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Jonathan Cheng

PURE任職年期

2

語言

英文廣東話

課堂地點

半島辦公大樓

Jonathan當初踏上瑜伽墊，是為了尋求緩解肌肉緊張的方法。而後來，瑜伽對身心的益處深深吸引著他，讓他對這項練習產生了濃厚的興趣與欣賞。 Jonathan的成長和知識歸功於其開明的導師Karen Ho，以及和他完成第一次教師培訓的Windie Chan，他對所尊敬的導師Joan Jolliffe也懷有深深的敬意和感激之情。 Jonathan常鼓勵學生在嘗試更高難度的瑜伽姿勢之前，著重建立穩固的力量和柔軟度基礎。他的課堂注重正位和清晰指導，最重要的是確保學員安全和整體健康。

資格認證

2023

Action Hiro Landazuri身體智慧瑜伽功能流教師培訓(20小時)

2022

Marcus Leung陰瑜伽教師培訓(30小時)
Dr. Bryan Lau功能解剖學培訓(25小時)

參與課堂

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瑜伽導師 / 健身教練
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Jonathan Cheng

柔韌瑜伽：健康下盤

17:45 (1 小時.)

Jonathan Cheng. 半島辦公大樓

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陰陽瑜伽

19:00 (1 小時.)

Jonathan Cheng. 半島辦公大樓

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流瑜伽 1

18:30 (1 小時.)

Jonathan Cheng. 世貿中心

Jonathan Cheng

溫熱伸展

20:45 (1 小時.)

Jonathan Cheng. 半島辦公大樓

Jonathan Cheng

柔韌瑜伽：健康下盤

17:00 (1 小時.)

Jonathan Cheng. 世貿中心

Jonathan Cheng

上班族瑜伽

18:30 (1 小時.)

Jonathan Cheng. 世貿中心

Jonathan Cheng

溫熱伸展

20:30 (1 小時.)

Jonathan Cheng. 金朝陽中心

Jonathan Cheng

哈達瑜伽 1

16:45 (1 小時.)

Jonathan Cheng. 半島辦公大樓

Jonathan Cheng

溫熱基礎

18:00 (1 小時.)

Jonathan Cheng. 半島辦公大樓

私人瑜伽課堂

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