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在你的瑜伽練習中尋求平衡,才能在生活中找到平衡。

Lina於2001年開始練習瑜伽,並自2004年開始教授瑜伽。她對生物力學、運動以及它們對身體的平衡效果深感著迷。她將身體的實踐視為建立更深層自我覺察的手段,並理解在生活中實現積極變化所需的行動。她希望幫助學生以符合自身體質的方式個人化他們的瑜伽練習,以實現他們的目標。

2019

Jason Crandell 力量 + 精準 + 正念高級 Vinyasa 訓練 (300 小時)

2016

力量 + 精確 + 正念,Jason Crandell 流瑜伽的藝術 (50小時)

2015

Ross Rayburn Tricara 沉浸式體驗 (25 小時)

2014

Patrick Creelman 高級教師培訓 (100 小時)

2012

Martin Kirk 瑜伽解剖學和治療培訓 (33 小時)
Martin Kirk、Noah Maze 和 Ross Rayburn Anusara 沉浸式 I/II/III 以及教師培訓 I/II (245 小時)

2009

Patrick Creelman 基礎瑜珈教師培訓 (200 小時)

2005

Jimmy Barkan 熱瑜伽教師培訓 I/II/III 級 (300 小時)
私人瑜伽課堂
私人瑜伽課堂

透過一對一或小組課堂量身訂制的練習,按您的程度與步伐,向目標邁進,足以令你的程度更進一步。

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