釋放本質，享受旅程。 
Warm Hatha 1
07:15 (1 小時.)
Nitai Von Holdt. 金朝陽中心
流暢瑜伽 1
09:30 (1 小時.)
Nitai Von Holdt. 世貿中心
陰陽瑜伽
11:00 (1 小時.)
Nitai Von Holdt. 世貿中心
流暢瑜伽 1
12:45 (1 小時.)
Nitai Von Holdt. 金朝陽中心
Hot Hatha 1
12:00 (1 小時.)
Nitai Von Holdt. 金朝陽中心
混合流瑜伽
13:15 (1 小時.)
Nitai Von Holdt. 金朝陽中心
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高溫淨化流動
09:00 (1 小時.)
Nitai Von Holdt. 金朝陽中心
哈達瑜伽 2
10:15 (1 小時.)
Nitai Von Holdt. 金朝陽中心
哈達瑜伽 1
12:00 (1 小時.)
Nitai Von Holdt. 金朝陽中心
流暢瑜伽 1
14:00 (1 小時.)
Nitai Von Holdt. 金朝陽中心
柔韌瑜伽：靈活脊椎
15:30 (1 小時.)
Nitai Von Holdt. 金朝陽中心
陰瑜伽
16:45 (1 小時.)
Nitai Von Holdt. 金朝陽中心
