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Pag Kwong

PURE任職年期

5

語言

廣東話

課堂地點

金朝陽中心

整合、覺知與轉化透過瑜伽的力量交融。

Pag在因鋼管舞受傷後，發現瑜伽是康復的方法。在Samrat Dasgupta和Prateek Arya Dager等導師指導下，她將舞蹈元素融入瑜伽課程，加深了對瑜伽哲學的理解，而物理治療師Alfred Li增強了她對解剖學的知識。Pag的課程著重於身心連結，提升學生的能力，使心靈安寧，身體輕盈。她在教學中強調了心靈、身體和精神的融合。

資格認證

2023

覺醒：Martina Lee 沉浸功法基礎

2022

Aerial Yoga PURE Air: Freedom and Light空中瑜伽訓練，由TT Ho指導(50 小時)
運動傷害管理與預防技能證書
Yin Mindfulness Yoga西藏頌缽聲音治療訓練課程，由Chris Su指導

2021

物理治療師協助訓練基礎證書
Transformation: Unveil the Teacher Within，由Samrat Dasgupta指導 (200 小時)

2020

瑜伽輪教師培訓，由Toby Siu 指導

參與課堂

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中心
瑜伽導師 / 健身教練
節課堂

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Pag Kwong

流瑜伽 1

09:15 (1 小時.)

Pag Kwong. 金朝陽中心

Pag Kwong

經典高溫26

11:00 (1 小時.)

Pag Kwong. 金朝陽中心

Pag Kwong

Yoga Balance 1

12:45 (1 小時.)

Pag Kwong. 金朝陽中心

Pag Kwong

混合哈達

19:30 (1 小時.)

Pag Kwong. 金朝陽中心

Pag Kwong

Relaxing Stretch

20:45 (1 小時.)

Pag Kwong. 金朝陽中心

Pag Kwong

哈達瑜伽 1

12:45 (1 小時.)

Pag Kwong. 金朝陽中心

Pag Kwong

經典高溫26

14:15 (1 小時.)

Pag Kwong. 金朝陽中心

Pag Kwong

空中瑜伽1

15:45 (1 小時.)

Pag Kwong. 金朝陽中心

Pag Kwong

核心床基礎

18:30 (55 分鐘.)

Pag Kwong. 金朝陽中心

Pag Kwong

動態核心床

19:30 (55 分鐘.)

Pag Kwong. 金朝陽中心

私人瑜伽課堂

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