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透過瑜伽的實踐敞開對同理心和自我探索的大門。

Samantha於2012年在大學開始了瑜伽之旅。一次梵文吟唱的深刻體驗使她更深入地探究了瑜伽的實踐方法。她前往印度和尼泊爾學習瑜伽和藏傳佛教，她遵循傳統的阿斯湯加瑜伽，並在Clayton Horton、Kino MacGregor、Tim Feldmann和Dr. M.A. Narasimhan的指導下練習。

2023

Miami Life center：Kino MacGregor 和 Tim Feldmann 阿斯湯加訓練(300 小時)
B.N.S.Iyengar 手印課程(40 小時)

2019

Anantha 研究基金會 瑜珈經哲學課程
Mysore Krishnamacharr 瑜珈基金會 調息課程(20 小時)
Saraswathi Jois、Shri K. Pattabhi Jois Ashtanga 瑜珈學院課程

2017

悉瓦南達瑜珈 Vedanta Ashram (200 小時)
Kino MacGregor 阿斯湯加沉浸式練習(30 小時)

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Samantha Tang

阿斯坦加 3 – 全初階

09:30 (1 小時 30 分鐘.)

Samantha Tang. 星街小區

Samantha Tang

阿斯坦加 1

19:30 (1 小時.)

Samantha Tang. 金朝陽中心

Samantha Tang

Warm & Relaxing Stretch

20:30 (1 小時.)

Samantha Tang. 金朝陽中心

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Samantha Tang

阿斯坦加 1

11:00 (1 小時.)

Samantha Tang. 星街小區

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透過一對一或小組課堂量身訂制的練習，按您的程度與步伐，向目標邁進，足以令你的程度更進一步。

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