紀律定義你，堅持轉化你。 
Samrat是亞洲頂尖瑜伽導師，他培育的學生現已於全球各地任教。自7歲起便開始練習瑜伽，並於1999年獲得全印度「冠軍之冠」殊榮，他亦擁有多項稱號，包括Yoga Jyoti、Yoga Saundarya、Yoga King及Yoga Shree。他於2004年開始在香港任教，後於2023年創辦Prana Yoga，凝聚追求身心靈進化的瑜伽同道，之後選擇回歸PURE Yoga，專注於教學和培育導師，而非公司管理事務。Samrat結合生物力學與體式、呼吸法和冥想，其清晰有序的課堂引導不同程度的練習者提升力量、專注力及內在覺察，並持續帶領國際教師培訓、工作坊及靜修營。
2026
私人教練，由WSWCF Academy指導(徒手健身及街頭健身)
2025
天然健美教練，由Spartan Official India指導
營養師，由Precision Nutrition指導
營養師，由Precision Nutrition指導
2019
陰瑜伽教師培訓，由Paul及Suzee Grilley指導
2017
瑜伽聯盟E-RYT 500(資深註冊瑜伽教師)(500小時)
高級調息與克利亞瑜伽工作坊，由O.P. Tiwari指導
高級調息與克利亞瑜伽工作坊，由O.P. Tiwari指導
2016
Thirumular Yoga瑜伽教師培訓(300小時)
AcroYoga International特技瑜伽(1級)
AcroYoga International特技瑜伽(1級)
2015
瑜伽與阿育吠陀專家培訓，由Mas Vidal指導
Tamil Nadu University瑜伽研究生文憑
Tamil Nadu University瑜伽研究生文憑
2014
Living Yoga Therapy瑜伽治療培訓
2013
Bosu Ball平衡球訓練認證
2012
瑜伽教師培訓，由Ganesh Mohan指導(200小時)
2010
TRX團體懸吊訓練認證
2009
Bihar School of Yoga Satyananda瑜伽認證教師
2007
Indian Institute of Yoga and Naturopathy瑜伽理學學士
Classes Timetable
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- 導師
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Prana 2
07:00 (1 小時.)
Samrat Dasgupta. 林肯大廈
Prana 1
08:15 (1 小時.)
Samrat Dasgupta. 林肯大廈
Prana 2
10:30 (2 小時.)
Samrat Dasgupta. 林肯大廈
Prana 2
09:45 (1 小時.)
Samrat Dasgupta. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
Prana 1
12:45 (1 小時.)
Samrat Dasgupta. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
Prana 2
11:30 (2 小時.)
Samrat Dasgupta. 金朝陽中心
以一對一或小組私人課程，將你的瑜伽練習提升至全新境界。按自己的節奏深化練習，逐步實現個人目標。
