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    ALL YOGA TEACHERS

    Quote open 擁抱當下，流動自如。 Quote close

    Shirley自2002年開始練習瑜伽以平衡緊張生活，探索如阿斯湯加瑜伽、陰瑜伽、高溫瑜伽及Anusara瑜伽等流派。受導師Frances和Patrick啟發，她建立了穩固的瑜伽基礎，學會信任自身力量。Shirley的課以充滿活力、歡樂同療癒見稱，重點在呼吸連結同接納。她鼓勵學生以瑜伽為生活形式，啟發內在力量，同時提倡在練習中享受樂趣。

    2018

    空中瑜伽(1級)教師培訓，由Daniel S Vargas指導

    2011

    陰瑜伽教師培訓，由Paul Grilley指導(30 小時)

    2010

    Forrest Yoga高級教師培訓課程，由Ana Forrest指導(74.25 小時)

    2008

    Birthing a conscious World - Pregnancy Yoga，由Sara Avant Stover指導(25 小時)

    2007

    PURE Yoga 教師培訓，由Patrick Creelman 指導(200 小時)

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    Shirley Wong

    Yoga Sculpt

    10:00 (1 小時.)

    Shirley Wong. K11 MUSEA

    Shirley Wong

    陰瑜伽

    11:15 (1 小時 15 分鐘.)

    Shirley Wong. K11 MUSEA

    Shirley Wong

    孕期產前瑜伽

    14:30 (1 小時.)

    Shirley Wong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

    Shirley Wong

    核心瑜伽1

    15:45 (1 小時.)

    Shirley Wong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

    Shirley Wong

    Yoga Sculpt

    13:00 (1 小時.)

    Shirley Wong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

    Shirley Wong

    Yoga Wheel 1

    14:15 (1 小時.)

    Shirley Wong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

    Shirley Wong

    流暢瑜伽 1

    12:15 (1 小時.)

    Shirley Wong. K11 MUSEA

    Shirley Wong

    Yoga Wheel 1

    13:30 (45 分鐘.)

    Shirley Wong. K11 MUSEA

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