保持好奇心，擁抱旅程，激勵他人。 
Sylvia擁有運動、營養和國際教育的背景，在教授體育課時認識了瑜伽，這激發了她追求瑜伽教學事業的興趣。她在泰國接受了大師的培訓，學習了瑜伽哲學、呼吸法、對位法和體位序列。此外，她還接受了兒童和家庭瑜伽的培訓。Sylvia的教學理念旨在培養自我慈悲、感恩和共同體。她的教學風格被描述為真實、有趣和充滿活力，強調清晰的對位指引。
2023
創意瑜伽士：Karen Wightman 兒童瑜伽教師培訓(95 小時)
Laura Goellner 瑜伽解剖學教師培訓(33 小時)
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2022
Rainbow Kids Yoga 兒童瑜伽老師培訓(27 小時)
Michaël Bijker瑜伽呼吸及冥想課程(16小時)
Embrace Energy Yoga School哈達瑜伽及流瑜伽教師培訓，Yogi Lalit Masant指導(200小時)
Michaël Bijker瑜伽呼吸及冥想課程(16小時)
Embrace Energy Yoga School哈達瑜伽及流瑜伽教師培訓，Yogi Lalit Masant指導(200小時)
Classes Timetable
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陰瑜伽
13:00 (1 小時 15 分鐘.)
Sylvia Yuen. 星街小區
紓緩伸展
15:00 (1 小時.)
Sylvia Yuen. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
流暢瑜伽 1
16:15 (1 小時.)
Sylvia Yuen. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
Hot Hatha 1
17:30 (1 小時.)
Sylvia Yuen. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
柔韌瑜伽：愉悅伸展
18:45 (1 小時.)
Sylvia Yuen. 星街小區
以一對一或小組私人課程，將你的瑜伽練習提升至全新境界。按自己的節奏深化練習，逐步實現個人目標。
