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力量和訓練班
BARRE
集芭蕾技巧、傳統普拉提力量和有氧運動,配以節奏明快的音樂,足以打造高能量的間歇訓練。課堂以阻力練習為主,有效為學員塑形。學員更會使用普拉提道具,使肌肉在疲勞狀態下燃燒卡路里。
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- 健身 - 中國工商銀行大廈
- 健身 - 國際金融中心商場
- 健身 - 建業榮基中心
- 健身 - 朗豪坊辦公大樓
- 健身 - 利舞臺廣場
- 健身 - 電訊盈科中心
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- Beth Narain
- Dina Magat
- Ecko Gelua
- Eddie Villanueva
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BARRE
11:15 (45 分鐘.)
Beth Narain. 建業榮基中心
BARRE
12:15 (45 分鐘.)
Dina Magat. 朗豪坊辦公大樓 (健身)
BARRE
13:15 (45 分鐘.)
Ecko Gelua. 中國工商銀行大廈
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