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過得快活、善待他人。

Hendra從2010年開始教授舞蹈課,他是音樂團隊的成員,也身兼編舞家,在2013年他成為Les Mills教練。 自此Hendra的技能不斷增長,後來也成為功能訓練教練和瑜伽教練。 他的目標是傳播正能量,鼓勵更多人鍛煉,並以知識啟發他人獲得健康體魄。
Les Mills BODYATTACK、BODYBALANCE、BODYCOMBAT、BODYJAM、BODYPUMP、GRIT、RPM、SH’BAM 認證
BARRE 證書
BOSU 證書
RIP 認證教練培訓師
按摩滾筒認證教練
ZUMBA STRONG 證書
TRX 證書
ViPR 證書
YOGAFIT Yoga Nidra 證書
尊巴舞證書
Yoga Mix Indonesia Yoga TTC(200 小時)
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