Hendra

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過得快活、善待他人。

Hendra從2010年開始教授舞蹈課，他是音樂團隊的成員，也身兼編舞家，在2013年他成為Les Mills教練。自此Hendra的技能不斷增長，後來也成為功能訓練教練和瑜伽教練。他的目標是傳播正能量，鼓勵更多人鍛煉，並以知識啟發他人獲得健康體魄。

Qualifications

Les Mills BODYATTACK、BODYBALANCE、BODYCOMBAT、BODYJAM、BODYPUMP、GRIT、RPM、SH’BAM 認證
BARRE 證書
BOSU 證書
RIP 認證教練培訓師
按摩滾筒認證教練
ZUMBA STRONG 證書
TRX 證書
ViPR 證書
YOGAFIT Yoga Nidra 證書
尊巴舞證書
Yoga Mix Indonesia Yoga TTC(200 小時)

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K-POP TRENDS

14:00 (45 分鐘.)

Hendra. 國際金融中心商場

LATINO BEATS

15:00 (45 分鐘.)

Hendra. 國際金融中心商場

BODYCOMBAT™

12:20 (50 分鐘.)

Hendra. 蘭桂坊加州大厦

K-POP TRENDS

13:20 (1 小時.)

Hendra. 蘭桂坊加州大厦

YOGA FOR FITNESS

19:30 (45 分鐘.)

Hendra. 國際金融中心商場

UNITED DANCE

10:15 (45 分鐘.)

Hendra. 電訊盈科中心

RPM™

12:15 (45 分鐘.)

Hendra. 宏利廣場

HIP HOP

19:30 (45 分鐘.)

Hendra. 朗豪坊辦公大樓 (健身)

BARRE

20:30 (45 分鐘.)

Hendra. 朗豪坊辦公大樓 (健身)

JAZZ FUSION

21:30 (45 分鐘.)

Hendra. 朗豪坊辦公大樓 (健身)

透過專為您而設的訓練計劃，全力達成目標，見證蛻變。

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私人訓練 · 一對一專屬課程

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