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善待他人

Sean自2015年成為教練以來,一直熱衷於運動和健身,並與他人分享他的熱情和能量。他喜歡激勵人們實現目標,並分享對健康生活的見解。此外,他認為瑜伽和普拉提充滿療癒效果,於是將它們融入課程當中。
Les Mills BODYBALANCE、BODYCOMBAT、RPM 認證
Alexander SMR Method 證書
Bosu PT 課程證書
MMA Tatsujin 一級證書
Hatha Yoga Jaganatha 證書
陰瑜伽 Jaganatha 證書

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Sean Tjahja

BODYPUMP™

11:00 (45 分鐘.)

Sean Tjahja. K11 MUSEA

Sean Tjahja

KINETIC

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Sean Tjahja. K11 MUSEA

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Sean Tjahja

KINETIC

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PILATES

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Sean Tjahja

PILATES

11:00 (45 分鐘.)

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Sean Tjahja

BODYBALANCE™

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Sean Tjahja

BODYPUMP™

17:00 (45 分鐘.)

Sean Tjahja. 電訊盈科中心

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