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真正掌握任何技能的關鍵,就是以正確方式練習至少一萬小時。

Vincent的健身之旅始於2009年,當時他有有肥胖問題,並患有哮喘。通過參加像RPM和BODYPUMP的團體健身計劃,他改變了身體,以及整體的健身狀況。他在2011年成為Les Mills RPM認證教練,旨在激勵其他人為運動增加挑戰性的同時,也實現健身目標。
Les Mills RPM 認證
StagesFlight 認證教練
工商管理學士學位
測繪學(測量)碩士學位
私人健身訓練
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