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專注於功能性健身,可以提升生活的整體質量。

Arden在年輕時因為打橄欖球而對健身產生了濃厚的興趣,這使他展開了一段充實的私人健身教練職業生涯。他專注於功能性訓練,幫助客戶增強力量和穩定性,以應對日常活動。Arden的魅力個性讓每一次訓練課程都充滿樂趣,幫助客戶將積極的感受與他們的健身之旅聯繫起來。
AASFP 高級私人教練證書
NASM 私人教練證書
AASFP 伸展教練證書
AASFP 產前產後體適能訓練
HKBA 香港拳擊導師證書
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