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持續發展

32 小時瑜伽療癒深研由 Hari Om 與 Mani Sidharthan 指導

2026 年 1 月 24 - 2 月 1 日 | 金朝陽中心 - 銅鑼灣

查看地點、時間表和費用
詳情

這個活動將以英語進行,所有詳情僅提供英語版本。請瀏覽網站的英文版以了解更多。

 

誠邀您參與由Mani與Hari Om共同指導的32小時持續進修課程,本課程將深入探討源自各類身心失衡的常見問題,並提供簡易療癒方案與實修方法。內容涵蓋基礎人體結構與生理學、瑜伽哲學、飲食調理與呼吸控制法(Pranayama),以及針對瑜伽教師與資深學員設計的實用冥想技巧。學員將透過具體病症應對序列、療效分析與教學觀摩,掌握瑜伽療癒的實務應用。

 

課程大綱

誠邀您參與由Mani與Hari Om共同指導的32小時持續進修課程,本課程將深入探討源自各類身心失衡的常見問題,並提供簡易療癒方案與實修方法。內容涵蓋基礎人體結構與生理學、瑜伽哲學、飲食調理與呼吸控制法(Pranayama),以及針對瑜伽教師與資深學員設計的實用冥想技巧。學員將透過具體病症應對序列、療效分析與教學觀摩,掌握瑜伽療癒的實務應用。

單元一:瑜伽療癒基礎理論
• 瑜伽哲學核心:關鍵《瑜伽經》與療癒應用
• 阿育吠陀精要:基礎原理與療癒實踐
• 呼吸科學:氣息機制與療癒作用
• 手印與能量鎖:平衡身心能量之技法

 

單元二:瑜伽療癒人體科學
• 解剖平面與動作解析:人體方位與運動機制
• 人體系統綜覽:器官結構與生理功能
• 功能解剖學:動作分析與療癒應用關聯

 

單元三:療癒技法與實務應用
• 微細體操:關節鬆動與精微能量練習
• 常見病症與瑜伽處方:失調狀態的瑜伽介入對策
• 輔具療癒應用:瑜伽椅、伸展帶、療癒球、磚、抱枕與牆壁運用
• 陰瑜伽與經絡學:能量通道理論與修復實踐

 

單元四:教學法與課程設計
• 療癒課程編排:簡效療癒序列結構設計
• 療癒教學方法:引導治療型課程的專業策略
• 教學評鑑:課程觀察分析與教學精進指導

課程日程

2026 年 1 月 24, 25, 31 及 2 月 1 日

9:00 am – 7:00pm (包含 1 小時午膳)

 

課程費用

完整工作坊(合共 32.0小時)
早鳥優惠價格:HK$ 5,200(於 2026 年 1 月 17 日截止)
一般價格:HK$ 5,800

 

畢業生優惠: HK$3,480 (一般價值 6 折) – 只限於中心接待處報名

 

** 全程參與者將獲頒32小時瑜伽療癒證書,此研習時數可計入瑜伽聯盟持續進修時數 **

地點、時間表及費用

報名詳情
[WS3163] 32 小時瑜伽療癒深研由 Hari Om 與 Mani Sidharthan 指導 - 完整課程
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早鳥優惠
HK$5,200
Ends 17 Jan
原價
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條款及細則
PURE 中心
金朝陽中心
銅鑼灣
瑜伽
香港銅鑼灣羅素街38號 金朝陽中心25樓
Mani Sidharthan
Mani,一位印度瑜伽修練者,從小就將瑜伽融入日常生活。受到導師Gopala Krishan的啟發,他從Sivananda瑜伽Vedanta Dhanwantari阿什拉姆獲得了第一個文憑。自2004年以來,Mani在印度、印尼和香港的知名健身和瑜伽機構任教,他曾獲得「冠軍之冠」等榮譽稱號。Mani的課程強調正念、喜悅和預防受傷,賦予學生力量,使他們透過感知擁抱生活並塑造體驗。
Hari Om Eranki Srihari Baladitya
Hari Om是一位Kuchipudi 和 Bollywood舞者、編舞師和舞蹈教師。他在2003年開始練習瑜伽,作為他舞蹈熱身的一部分。在2009年膝蓋受傷後,瑜伽成為他康復和熱情的來源。受到父母和老師的啟發,他成為了一名舞蹈和瑜伽教師。 Hari Om的課程提供多種風格的印度舞和引人入勝的瑜伽指導,營造了友好而有紀律的氛圍,鼓勵學生尋求指導。