Learning Hub • Yoga

阿育吠陀身心療癒之旅 由 Prabir Karmakar 帶領

YR204

2026 年 4 月 1 - 8 日 | 印度 喀拉拉邦

阿育吠陀身心療癒之旅 由 Prabir Karmakar 帶領

詳情

沉浸於一個獨特的療癒聖所,此靜修營經精心設計,融合傳統阿育吠陀與每日瑜伽。在這七晚的旅程中,您將有絕佳機會,在喀拉拉邦鬱鬱蔥蔥的寧靜景致中,實現深度的身心修復。

您將在專業指導下,踏上個人化的阿育吠陀療程、針對您個人體質(督夏)的有機飲食以及恢復活力的瑜伽練習之旅。此體驗旨在培養您與自身福祉的更深層連接,提供將正念練習融入日常生活的工具與寧靜。在一個平和、支持性的環境中,重新連結內在本質,以古老智慧恢復身體活力,滋養您的靈魂。

  • 每日瑜伽與冥想: 在大自然環繞的開放式亭閣中練習。
  • 個人化阿育吠陀療癒: 接受專家治療師的每日諮詢與量身訂製的療程。
  • 正宗阿育吠陀美食: 享用專為平衡您獨特體質(風能、火能、水能)設計的有機素食餐點。
  • 文化沉浸體驗: 透過導覽遊探索喀拉拉邦的美麗與靈性。
  • 支持性社群: 與一小群志同道合的夥伴在相同的康健道路上彼此連結。

日程

41日至8 87夜)

地點:印度 · 喀拉拉邦

 

**以下行程為暫定,可能有所調整

 

暫定每日行程

 

1天:41(週三)

  • 抵達特里凡得瑯國際機場(TRV)
  • 前往度假村,享受傳統歡迎儀式及迎賓飲品
  • 醫生諮詢/健康檢查,制定個人專屬阿育吠陀療程計劃
  • 按計劃進行療程
  • 自由活動:漫步沙灘,在輕柔海浪中暢泳,或享受舒適的泳池時光
  • 下午5:00 晚間瑜伽
  • 晚上7:00 晚餐 + 喀拉拉邦多元文化表演或本土藝術演出

 

2-7天:427(週四至週二)

  • 上午 7:00 – 晨間冥想與引導瑜伽練習
  • 上午 9:00 – 有機阿育吠陀早餐
  • 上午 11:00 – 個人化阿育吠陀療程(約1.5-2小時)
  • 下午 1:00 – 營養豐富的阿育吠陀午餐
  • 下午 2:00 – 5:00 – 自由放鬆時間
    • 可選擇:海灘游泳、使用泳池、探索度假村園區,或參加可選的阿育吠陀講座。
    • 觀光日: 將安排前往喀拉拉邦著名寺廟與回水水域的半日遊(例如:第5天)。
  • 下午 5:00 – 恢復性晚間瑜伽
  • 晚上 7:00 – 阿育吠陀晚餐,隨後為文化節目(喀拉拉邦本土藝術形式)

 

8天:48(週三)

  • 上午8:30 早餐
  • 上午10:00退房離開

 

費用

包括:

  • 7晚住宿、稅金與服務費
  • 全膳阿育吠陀素食餐點(早餐、午餐、晚餐)
  • 每日阿育吠陀療程:
    • 醫師諮詢
    • 每日治療項目包含:
      • Abhyanga 按摩油療(由兩位治療師同步進行)
      • 內服回春藥劑
      • Swedana 藥草蒸氣浴
      • 所有療程相關藥物
  • 機場往返接送
  • 所有瑜伽課程費用

 

不包括:

  • 機票
  • 旅遊保險
  • 額外活動費用
  • 提早入住與延遲退房
  • 簽證費用(如適用)
  • 個人消費

 

組合價格不包含機票費用:      

以下所有價格均為每人價格,適用於2025年11月21日至27日。

房型 住宿類型 早鳥優惠價

(2月20日截止)

標準價格
特色小屋

(大床/ 雙床)

單人 HK$27,675 HK$30,750
雙人 HK$22,049 HK$24,498

 

** 歡迎 PURE 會員、非 PURE 卡持有人及所有級別人士參加 **

 

PURE 指定旅行社

雅達旅運(旅行社牌照編號:351533)

 

※ 如印刷版與網頁版內容存在差異,以官方網頁版本為準 ※ 

 

Terms & conditions

LOCATION

戶外課堂
戶外課堂
Yoga
Fitness
請查看課堂資料以獲取具體地址及詳細資訊

Prabir Karmakar

Prabir九歲已開始練習瑜伽,十八歲開始教授。受師父Yogacharya Sri Lalit Mohan影響,他對式子、呼吸練習及靜態姿勢有深入掌握。Prabir是瑜伽錦標賽冠軍,1990年獲得瑜伽治療文憑。在多年的教學生涯中,他於世界各地孕育了約七十位瑜伽導師。他的課程節奏感佳,著重力量、柔軟度、正位及培養身心平衡。

YR204 - Ayurveda Therapeutic Restoration Retreat with Prabir Karmakar
First (Same as Passport)
Last (Same as Passport)
First (Same as Passport)
Last (Same as Passport)