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阿育吠陀身心療癒之旅 由 Prabir Karmakar 帶領

PURE 指定旅行社

雅達旅運(旅行社牌照編號:351533)

YR204 | 2026 年 11 月 17-23 日 | 泰國布吉島

阿育吠陀身心療癒之旅 由 Prabir Karmakar 帶領

詳情

讓自己沉浸於一趟獨特的療癒之旅,此旅程經過精心設計,旨在將傳統阿育吠陀與每日瑜伽和諧融合。這趟為期六晚的靜修營,以布吉蒼翠的自然景觀為寧靜背景,是一場修復身心的旅程。

您將在個人化的阿育吠陀療程、針對體質(Dosha)的有機料理,以及煥發身心的瑜伽練習中獲得引導。此體驗旨在促進您與自身健康的深層連結,提供工具與寧靜,將正念練習融入日常生活。重新與您的本質連結,以古老智慧修復身體,並在平和、支持的環境中滋養靈魂。

  • 每日瑜伽與冥想 – 在被自然環繞的露天亭閣中練習。

  • 個人化阿育吠陀療癒 – 由專業治療師提供每日諮詢與量身定制的療程。

  • 正宗阿育吠陀料理 – 享用有機素食餐點,專為平衡您獨特的體質(Vata、Pitta、Kapha)而設計。

  • 文化沉浸 – 透過導覽遊程探索布吉的美麗與靈性。

  • 支持性社群 – 與一群志同道合、走在相似健康道路上的小團體成員建立連結。

日程

11月17日至23日 (7日6夜)

地點:泰國 · 布吉島

 

**以下行程為暫定,可能有所調整 **

 

暫定每日行程

 

第1天:11月17日 (週二)

  • 抵達布吉國際機場(HKT)
  • 前往度假村,享受傳統歡迎儀式及迎賓飲品
  • 醫生諮詢/健康檢查,制定個人專屬阿育吠陀療程計劃
  • 按計劃進行療程
  • 自由活動:漫步沙灘,在輕柔海浪中暢泳,或享受舒適的泳池時光
  • 下午5:00 晚間瑜伽
  • 晚上7:00 阿育吠陀晚餐

 

第2–3天及第5–6天|11月18–19日及21–22日(三至四及六至日)

  • 上午 7:00 – 晨間冥想與引導瑜伽練習
  • 上午 9:00 – 有機阿育吠陀早餐
  • 上午 11:00 – 個人化阿育吠陀療程(約1.5-2小時)
  • 下午 1:00 – 營養豐富的阿育吠陀午餐
  • 下午 2:00 – 5:00 – 自由放鬆時間
    • 可選擇:海灘游泳、使用泳池或參加探索度假村園區。
  • 下午 5:00 – 恢復性晚間瑜伽
  • 晚上 7:00 – 阿育吠陀晚餐

 

第4天|11月20日(五)– 半日遊

  • 07:00|瑜伽練習(60分鐘)
  • 08:30|有機阿育吠陀早餐
  • 10:00|個人化阿育吠陀療程(約1.5–2小時)
  • 12:00|營養阿育吠陀午餐
  • 13:00–18:00|半日遊
  • 19:00|阿育吠陀晚餐
  • 20:30|Kirtan 梵音唱誦與冥想

 

第8天:11月24日(週二)

  • 上午8:30 早餐
  • 上午10:00退房離開

 

費用

包括:

  • 6晚住宿、稅金與服務費
  • 全膳阿育吠陀素食餐點(早餐、午餐、晚餐)
  • 每日阿育吠陀療程:
    • 醫師諮詢
    • 每日治療項目包含:
      • Abhyanga 按摩油療(由兩位治療師同步進行)
      • 內服回春藥劑
      • Swedana 藥草蒸氣浴
      • 所有療程相關藥物
  • 機場往返接送
  • 所有瑜伽課程費用

 

不包括:

  • 機票
  • 旅遊保險
  • 額外活動費用
  • 提早入住與延遲退房
  • 簽證費用(如適用)
  • 個人消費

 

組合價格不包含機票費用:      

以下所有價格均為每人價格,適用於2026年11月17日至24日。

房型 住宿類型 早鳥優惠價

(9月17日截止)

標準價格
特色小屋

(大床/ 雙床)

單人 HK$22,883 HK$25,425
雙人 HK$19,549 HK$21,721

 

** 歡迎 PURE 會員、非 PURE 卡持有人及所有級別人士參加 **

 

PURE 指定旅行社

雅達旅運(旅行社牌照編號:351533)

 

※ 如印刷版與網頁版內容存在差異,以官方網頁版本為準 ※ 

 

條款及細則

LOCATION

戶外課堂
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Yoga
Fitness
請查看課堂資料以獲取具體地址及詳細資訊

Prabir Karmakar

Prabir began his yoga journey at age 9 and started teaching at 18. Inspired by his guru, Yogacharya Sri Lalit Mohan, he gained a deep understanding of asanas, pranayama, and the principle of effortless posture. Prabir, a yoga competition champion, completed a Diploma in Yoga Therapy in 1990. In his 30-year career, he's fostered approximately 70 yoga teachers globally. His rhythmically sequenced classes focus on strength, flexibility, alignment, and cultivating a healthy mind-body balance.

YR204 - Ayurveda Therapeutic Restoration Retreat with Prabir Karmakar
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