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靜修

阿育吠陀身心療癒之旅 由 Prabir Karmakar 帶領

YR204

2026 年 4 月 1 - 8 日 | 印度 喀拉拉邦

詳情

沉浸於一個獨特的療癒聖所,此靜修營經精心設計,融合傳統阿育吠陀與每日瑜伽。在這七晚的旅程中,您將有絕佳機會,在喀拉拉邦鬱鬱蔥蔥的寧靜景致中,實現深度的身心修復。

您將在專業指導下,踏上個人化的阿育吠陀療程、針對您個人體質(督夏)的有機飲食以及恢復活力的瑜伽練習之旅。此體驗旨在培養您與自身福祉的更深層連接,提供將正念練習融入日常生活的工具與寧靜。在一個平和、支持性的環境中,重新連結內在本質,以古老智慧恢復身體活力,滋養您的靈魂。

  • 每日瑜伽與冥想: 在大自然環繞的開放式亭閣中練習。
  • 個人化阿育吠陀療癒: 接受專家治療師的每日諮詢與量身訂製的療程。
  • 正宗阿育吠陀美食: 享用專為平衡您獨特體質(風能、火能、水能)設計的有機素食餐點。
  • 文化沉浸體驗: 透過導覽遊探索喀拉拉邦的美麗與靈性。
  • 支持性社群: 與一小群志同道合的夥伴在相同的康健道路上彼此連結。

日程

41日至8 87夜)

地點:印度 · 喀拉拉邦

 

**以下行程為暫定,可能有所調整

 

暫定每日行程

 

1天:41(週三)

  • 抵達特里凡得瑯國際機場(TRV)
  • 前往度假村,享受傳統歡迎儀式及迎賓飲品
  • 醫生諮詢/健康檢查,制定個人專屬阿育吠陀療程計劃
  • 按計劃進行療程
  • 自由活動:漫步沙灘,在輕柔海浪中暢泳,或享受舒適的泳池時光
  • 下午5:00 晚間瑜伽
  • 晚上7:00 晚餐 + 喀拉拉邦多元文化表演或本土藝術演出

 

2-7天:427(週四至週二)

  • 上午 7:00 – 晨間冥想與引導瑜伽練習
  • 上午 9:00 – 有機阿育吠陀早餐
  • 上午 11:00 – 個人化阿育吠陀療程(約1.5-2小時)
  • 下午 1:00 – 營養豐富的阿育吠陀午餐
  • 下午 2:00 – 5:00 – 自由放鬆時間
    • 可選擇:海灘游泳、使用泳池、探索度假村園區,或參加可選的阿育吠陀講座。
    • 觀光日: 將安排前往喀拉拉邦著名寺廟與回水水域的半日遊(例如:第5天)。
  • 下午 5:00 – 恢復性晚間瑜伽
  • 晚上 7:00 – 阿育吠陀晚餐,隨後為文化節目(喀拉拉邦本土藝術形式)

 

8天:48(週三)

  • 上午8:30 早餐
  • 上午10:00退房離開

 

費用

包括:

  • 7晚住宿、稅金與服務費
  • 全膳阿育吠陀素食餐點(早餐、午餐、晚餐)
  • 每日阿育吠陀療程:
    • 醫師諮詢
    • 每日治療項目包含:
      • Abhyanga 按摩油療(由兩位治療師同步進行)
      • 內服回春藥劑
      • Swedana 藥草蒸氣浴
      • 所有療程相關藥物
  • 機場往返接送
  • 所有瑜伽課程費用

 

不包括:

  • 機票
  • 旅遊保險
  • 額外活動費用
  • 提早入住與延遲退房
  • 簽證費用(如適用)
  • 個人消費

 

組合價格不包含機票費用:      

以下所有價格均為每人價格,適用於2025年11月21日至27日。

房型 住宿類型 早鳥優惠價

(2月20日截止)

標準價格
特色小屋

(大床/ 雙床)

單人 HK$27,675 HK$30,750
雙人 HK$22,049 HK$24,498

 

** 歡迎 PURE 會員、非 PURE 卡持有人及所有級別人士參加 **

 

PURE 指定旅行社

雅達旅運(旅行社牌照編號:351533)

 

※ 如印刷版與網頁版內容存在差異,以官方網頁版本為準 ※ 

 

條款及細則
YR204 - Ayurveda Therapeutic Restoration Retreat with Prabir Karmakar
First (Same as Passport)
Last (Same as Passport)
First (Same as Passport)
Last (Same as Passport)
PURE 中心
戶外課堂
戶外課堂
瑜伽
健身
請查看課堂資料以獲取具體地址及詳細資訊
Prabir Karmakar
Prabir九歲已開始練習瑜伽,十八歲開始教授。受師父Yogacharya Sri Lalit Mohan影響,他對式子、呼吸練習及靜態姿勢有深入掌握。Prabir是瑜伽錦標賽冠軍,1990年獲得瑜伽治療文憑。在多年的教學生涯中,他於世界各地孕育了約七十位瑜伽導師。他的課程節奏感佳,著重力量、柔軟度、正位及培養身心平衡。