樂本返根：本地瑜伽靜修之旅，由 Joan Jolliffe 指導
白臘 – 西貢
2024年 9月 28日 – 10月 1日
詳情
「Embracing your roots」是這次於香港西貢白臘灣瑜伽靜修營的主題。在這裡，您將在寧靜的大自然中踏上自我發現之旅，將瑜伽、冒險、文化沉浸和創意表達和諧地融合。
每天由Joan帶領的瑜伽練習開始。練習充滿活力的體位法和正念冥想，讓您的身體、思想和精神協調平衡。
本著回歸根源的精神，度假村提供一系列令人興奮的活動，讓您與大自然和文化遺產建立聯繫。我們將沿著白臘灣水域體驗直立板(SUP)和/或獨木舟，感受大海的溫柔節奏。
為了更深入地探討香港的文化根源，我們將參觀附近的客家村莊，那裡居住著最初的「香港」居民。沉浸式體驗客家傳統，參觀客家獨特的建築和體驗客家人聞名的熱情好客。接觸當地人，了解他們的習俗，尋找塑造這座充滿活力城市的豐富歷史。
我們更將學習古老的靛藍染色技術，在深入探索創作精神的同時創造出自己獨特的傑作。這就像一個冥想過程，讓您與內心潛在的藝術家聯繫，擁抱色彩的力量。
在靜修營期間，您將入住新式度假屋或由傳統客家村屋改建而成的迷人小屋，為您提供舒適和寧靜的居所，享用以當地食材精心烹調的全面健康營養餐點。
這次靜修的核心是有機會擁抱您的根源，與您的內在自我聯繫，並重新發現您是誰的本質。香港白臘灣的寧靜之美，結合不同刺激有趣的活動、文化沉浸和創意表達，會讓您感到煥然一新！一起體驗這個獨特的瑜伽靜修營，踏上自我發現、冒險和與尋找根源的旅程。
費用包括：
- 7堂瑜珈課程
- 3頓早餐、4頓午餐、3頓晚餐
- 活動包括：SUP/皮划艇、客家村莊參觀、藍染工作坊、攀岩
- 快艇往返西貢及白臘灣
地點、時間表及費用
Joan Jolliffe
Joan 由設計總監轉化為瑜伽導師，背後是一段由壓力與病痛啟動的人生轉折。因長期過度工作及壓力而誘發類風濕關節炎，令她深刻反思健康與人生優先次序，從而下定決心重新規劃未來。2017 年，Joan 正式辭去企業職位，展開首個瑜伽導師培訓，自此專注於修習與教學之路。作為堅持練習超過二十年的 PURE Yogini，Joan 深受多位恩師啟發，包括 Yogananth Andiappan、Patrick Creelman、Jason Crandell、Edward Chau 以及倒立大師 Miguel Santana。今天能夠在 PURE 任教——正是她最初展開瑜伽旅程的地方——Joan 心存感恩，並希望把這份轉化力量傳遞給每一位走進課室的學生。