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Retreats

樂本返根:本地瑜伽靜修之旅,由 Joan Jolliffe 指導

白臘 – 西貢

2024年 9月 28日 – 10月 1日

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「Embracing your roots」是這次於香港西貢白臘灣瑜伽靜修營的主題。在這裡,您將在寧靜的大自然中踏上自我發現之旅,將瑜伽、冒險、文化沉浸和創意表達和諧地融合。

 

每天由Joan帶領的瑜伽練習開始。練習充滿活力的體位法和正念冥想,讓您的身體、思想和精神協調平衡。

 

本著回歸根源的精神,度假村提供一系列令人興奮的活動,讓您與大自然和文化遺產建立聯繫。我們將沿著白臘灣水域體驗直立板(SUP)和/或獨木舟,感受大海的溫柔節奏。

 

為了更深入地探討香港的文化根源,我們將參觀附近的客家村莊,那裡居住著最初的「香港」居民。沉浸式體驗客家傳統,參觀客家獨特的建築和體驗客家人聞名的熱情好客。接觸當地人,了解他們的習俗,尋找塑造這座充滿活力城市的豐富歷史。

 

我們更將學習古老的靛藍染色技術,在深入探索創作精神的同時創造出自己獨特的傑作。這就像一個冥想過程,讓您與內心潛在的藝術家聯繫,擁抱色彩的力量。

 

在靜修營期間,您將入住新式度假屋或由傳統客家村屋改建而成的迷人小屋,為您提供舒適和寧靜的居所,享用以當地食材精心烹調的全面健康營養餐點。

這次靜修的核心是有機會擁抱您的根源,與您的內在自我聯繫,並重新發現您是誰的本質。香港白臘灣的寧靜之美,結合不同刺激有趣的活動、文化沉浸和創意表達,會讓您感到煥然一新!一起體驗這個獨特的瑜伽靜修營,踏上自我發現、冒險和與尋找根源的旅程。

 

費用包括:

  • 7堂瑜珈課程
  • 3頓早餐、4頓午餐、3頓晚餐
  • 活動包括:SUP/皮划艇、客家村莊參觀、藍染工作坊、攀岩
  • 快艇往返西貢及白臘灣

地點、時間表及費用

報名詳情
樂本返根:本地瑜伽靜修之旅,由 Joan Jolliffe 指導 - 單人套房
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HK$8,690
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Regular Price
HK$8,990
1 Seat Left
Ends 13 Sep
樂本返根:本地瑜伽靜修之旅,由 Joan Jolliffe 指導 - 雙人房
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HK$7,690
ended
Regular Price
HK$7,990
1 Seat Left
Ends 13 Sep
樂本返根:本地瑜伽靜修之旅,由 Joan Jolliffe 指導 - 四人房
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HK$6,690
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Regular Price
HK$6,990
1 Seat Left
Ends 13 Sep
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Joan Jolliffe
Joan在成為瑜伽教師之前是設計總監,因過度工作和壓力而患上類風濕關節炎,這使她意識到重新定義生活的優先順序的重要性。Joan於2017年離開設計總監的工作,開始了她的教師培訓。Joan是PURE Yoga的忠實支持者,已經練習瑜伽超過20年,受到許多偉大的老師的影響,包括Yogananth Andiappan、Patrick Creelman、Jason Crandell和手倒立大師Miguel Santana。Joan感到很幸運能在PURE Yoga 教學,這也是她開始練習瑜伽的地方。