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優雅的轉變之旅: (單元一) 85小時產前與產後瑜伽導資培訓由 Samantha Chan 指導

2026 年 7 月 10 - 12 日 | 太古廣場 - 金鐘

優雅的轉變之旅: (單元一) 85小時產前與產後瑜伽導資培訓由 Samantha Chan 指導

詳情

這個活動將以英語進行,所有詳情僅提供英語版本。請瀏覽網站的英文版以了解更多。

 

蛻變 · 賦權 · 擁抱

您是否準備好,在女性生命中最深刻的蛻變時期,為她們提供支持與力量?由陳莎曼親授的此產前及產後瑜伽導師培訓,將深化您的專業知識,使您成為引領、啟發孕婦與新手媽媽的力量泉源。

此培訓旨在協調身體、心靈與精神的連結,賦予您所需的技巧與信心,以支持女性走過她們獨特的孕育之旅。無論您是瑜伽導師、在訓導師或健康護理專業人士,此課程都將是您創造深遠影響的途徑。

 

為何加入此培訓?

  • 全面滋養: 學習如何在身體、情感和精神層面支持待產母親、其家庭及新生兒。

  • 知識賦權: 深入理解懷孕、分娩及產後過渡期,以助您設計安全、有效的瑜伽練習。

  • 掌握身心連結: 發掘透過強化身體、心靈與精神的聯繫,以提升整體福祉的技巧。

您將掌握相關工具,透過瑜伽、呼吸法、唱誦、深度放鬆及冥想,引導女性駕馭懷孕與分娩過程中的身心情緒轉變。

 

培訓要求

  • 投入程度: 必須全程參與並致力於個人成長。

  • 參加資格: 歡迎現職瑜伽導師、在訓導師及對孕婦瑜伽有興趣的健康護理專業人士報名。(無需親身育兒經驗)

 

教學大鋼

單元一:產前瑜伽

深入產前瑜伽的世界,培養個人意識與自我覺察。

此單元涵蓋:

  • 體驗式學習: 參與專為孕期設計的體式、呼吸法、冥想及其他瑜伽練習。

  • 安全性與調整: 了解常見不適與禁忌情況,掌握安全調整教學的技巧。

  • 孕期階段性調整: 學習針對不同孕期階段的調整方法。

  • 芳香療法: 探索如何使用芳香療法舒緩孕期不適。

  • 教學技巧: 發展有效的教學方法,以及組織、溝通和課堂結構設計等產前課程必備技能。

時間表

2026 年 7 月 10, 11, 12 日

9 am – 6 pm

 

* 85小時產前及產後瑜伽導師培訓課程共分為三個單元。*

單元一:產前瑜伽 | 2026 年 7 月 10 至 12 日

單元二:產後瑜伽 | 即將公佈

單元三:活躍分娩瑜伽 | 即將公佈

 

*完整參與單元一、二及三的學員,將獲發85小時產前及產後瑜伽導師培訓證書,並符合資格向瑜伽聯盟登記。*

 

費用

超級早鳥優惠價格: HK$4,980 (只限首 8 名報名)

早鳥優惠價格: HK$5,300 (於 2026 年 6 月 10 日截止)

一般價格: HK$5,800

 

** 當您的付款成功完成,您的名額將被保留。預訂確認將在下個工作日發送給您。**

 

** 歡迎PURE卡會員與非PURE卡會員參與。**

Terms & conditions

LOCATION

太古廣場
金鐘
Yoga
香港金鐘金鐘道88號太古廣場L1

Samantha Chan

Samantha開始練習瑜伽,以深化個人實踐與學識。2005年首次受訓起,瑜伽成為陪伴她一生旅程、專注婦女健康與生活平衡之旅。她擴展至懷孕瑜伽、嬰兒按摩與兒童瑜伽。Samantha以穩健冷靜的教學風格著名,更鼓勵學生自訂步伐,讓課程集瑜伽式子與樂趣。