免費通行證
靜修

雲南۰ 喜馬拉雅臻境旅修 由 Patrick Creelman 帶領

YR200

 

 

11月11日至16日 (6日5夜) | 雲南香格里拉

詳情

親愛的 Wildlotus 同學:

感謝祢的友誼、與我共同鑽研的熱忱,以及對 2025 年 Wildlotus 靜修營的無限熱情!

 

靜修的修行意義與修行本身一樣古老,它是瑜伽傳統中實踐 「放下」 與 「自我約束」 的核心 —— 我們暫別熟悉的環境與日常,讓身體全然臣服,從世俗壓力中釋放心靈。靜修融合了修行的喜悅、旅行的探索、冒險的刺激與友誼的溫暖。

 

過去的靜修地點包括泰國、印度、中國西藏、摩洛哥阿特拉斯山脈、寮國、加拿大與義大利。每個目的地的選擇,都因其獨特的氛圍能滋養我們的生命與瑜珈修行。

 

藉此機會,我想誠摯邀請你於 11 月 11 日至 16 日(5 晚)相聚松贊林卡・香格里拉,在靜謐之境中共同修習體式(asana)、冥想(meditation)與呼吸法(pranayama)。

 

在我們持續深化體位法練習的同時,靜修還將包含兩場 90 分鐘的哲學講座與討論,主題圍繞我對 Wildlotus 修行與教學的願景 —— “何為全然活著” 這一命題進行詮釋。透過實踐與探討,我們將探討這句話對 「目的性修行」、「人性化教學」 及 「追求有意義的生活」 的深層意義。

 

無論修行程度如何,皆可參與。我希望此次靜修兼具包容性與價值感!

希望你跟我一樣,滿懷激動、期待與無限可能!

 

適合人群:

無論新手或資深練習者都適合參與,活動設計兼顧實踐與理論,且強調 「包容性」。

 

 

潛在收穫:

體位法層面:在高原環境中深化呼吸與體式配合(香格里拉海拔約 3300 米,需注意適應性);

 

認知層面:透過哲學討論重新定義 “修行目的”,避免陷入機械性練習;

 

社交層面:與校友共赴瑜珈之旅,拓展跨文化友誼。

日程

20251111-16日(6日5夜)
地點:松贊林卡香格里拉

 

核心安排: 瑜珈練習(體位法與呼吸法)、短程遊覽及自由活動時間。

 

**以下行程為暫定,可能有所調整

 

第一天:11月11日, 週二 

  • 抵達香格里拉松贊林卡
  • 晚上4:30–6:30 體式練習(晚間課程)
  • 晚上7:00歡迎晚宴

 

第二天至第五天:1112 日至 15 日,週三至週六

  • 上午7:30–9:30晨間體式練習
  • 上午9:30–10:30 咖啡 / 茶歇
  • 上午10:30–11:30呼吸法練習(Pranayama)
  • 中午12:30–1:30 午餐
  • 下午1:30–3:30 自由活動時間(放鬆、探索或休息)
  • 下午4:30–6:30 午後體式練習(注意: 如安排短途徒步,課程調整為5:30–7:00pm)
  • 晚上7:00 晚餐

 

第三天:11月16日,週日

  • 上午7:30–9:30最後一次體式練習
  • 上午10:00早餐
  • 中午12:00從松贊林卡香格里拉返程

 

 

費用

包括:

  • 7晚住宿 (含稅及服務費)
  • 每日三餐素食
  • 所有瑜伽課程費用
  • 當地交通接送
  • 機場往返接送

 

不包括:

  • 機票
  • 旅遊保險
  • 小吃
  • 額外活動
  • 提前入住及延遲退房
  • 簽證費(如需)
  • 個人消費

 

組合價格不包含機票費用:      

以下所有價格均為每人價格,適用於2025年11月11日至16日。

房型 價格
單人入住 HK$29,000
雙人入住 HK$22,500

** 歡迎 PURE 會員、非 PURE 卡持有人及所有級別人士參加 **

 

※ 如印刷版與網頁版內容存在差異,以官方網頁版本為準 ※ 

 

條款及細則
Wildlōtus Presents ۰ Higher Ground with Patrick Creelman
Room Category
PURE 中心
戶外課堂
戶外課堂
瑜伽
健身
請查看課堂資料以獲取具體地址及詳細資訊
Patrick Creelman
作為PURE瑜伽創始導師,Patrick已經培育了數百位以流瑜伽練習為本的瑜伽教練,以達至最健康狀態。他的教學源於密宗瑜伽哲學,在任何時刻,都可體現內在至高潛能。
Vivian Chan
Vivian的首位老師是Patrick Creelman。在完成她首次教師培訓後,她對瑜伽產生了強烈的興趣,也受到瑜伽哲學和體位法的啟發。她在Patrick的指導下繼續練習和學習,明白到領域的深度,以及深化和持續學習的需要。Vivian對瑜伽充滿熱情,喜歡與每個人分享瑜伽。自2020年以來,Vivian一直在Patrick的培訓課程中擔任助教。