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靜修

清邁瑜伽之旅 由 Gloria Day & Adriana Sie 帶領

2025 年 10 月 29 日 至 11 月 1 日 | 泰國 清邁

詳情

 Adriana Sie  Gloria Day 一同參與這場健康靜修之旅,地點位於泰國清邁的湄林谷,四周環繞著壯麗的山景、森林和稻田。

盡情享受為期四天的夢幻時光,包含瑜伽、多種運動模式及當地美食,並有充裕的時間探索美麗的周遭環境、在泳池畔放鬆身心,或享受按摩服務。

 

日程

10 月 29 日  至 11 月 1
泰國 清邁

 

**以下行程為暫定,可能有所調整

 

第一天:1029日,星期三

下午3:00 | 抵達與入住

下午4:30 | 溫和瑜伽

下午6:15 | 晚餐

晚餐後自由活動,可放鬆、閱讀或休息

 

第二天:1030日,星期四

上午8:30 | 早餐

上午10:00 | 晨間瑜伽

中午12:00 – 下午4:00 | 自由時間 / 短途旅行(可選)

下午6:30 | 晚餐

晚上8:00 | 溫和瑜伽

晚餐後自由活動,可放鬆、閱讀或休息

 

第三天:1031日,星期五

上午7:30 | 早餐

上午9:00 | 晨間瑜伽

上午11:00 – 下午5:00 | 自由時間

下午5:00 | 日落瑜伽

下午6:30 | 於鎮上享用晚餐

晚餐後自由活動,可放鬆、閱讀或休息

 

第四天:111日,星期六

上午8:00 – 上午10:00 | 早餐

上午10:00 – 上午11:30 | 晨間瑜伽

中午12:30 | 午餐與道別

 

費用

包括:

  • 3晚半食宿住宿, 含稅及服務費
  • 每日早餐
  • 每日晚餐
  • 一次早上施捨之旅
  • 60 分鐘泰式按摩
  • 所有瑜珈及普拉提費用
  • 機場接送

 

不包括:

  • 機票
  • 旅遊保險
  • 午餐/小吃
  • 額外活動
  • 提早入住及延遲退房
  • 個人消費

 

組合價格不包含機票費用:

以下所有價格均為每人價格,適用於2025年10月29日至11月1日。

 

山谷豪華風景房:

 

早鳥價格 (831日截止)
單人入住 | HK$15,000
雙人/雙床入住 | HK$12,000

 

常規價格 

單人入住 | HK$16,667
雙人/雙床入住 | HK$13,333

 

※ 如印刷版與網頁版內容存在差異,以官方網頁版本為準 ※ 

條款及細則
Nature’s Embrace: A Wellness Retreat with Gloria Day & Adriana Sie
房間/組合選擇
PURE 中心
戶外課堂
戶外課堂
瑜伽
健身
請查看課堂資料以獲取具體地址及詳細資訊
Gloria Day
2003年,Gloria在洛杉磯擔任建築師期間開始練習瑜伽。她深深愛上瑜伽的轉化力量,它不僅幫助她增強柔軟性和力量,更重要的是,在生活的起伏中幫助她放慢腳步,培養當下的存在感、正念、同情心和感受自己和他人的喜悅。Gloria的課堂有智慧地排序,著重於呼吸法、身體對齊、身體覺知和慈悲的實際協助,讓學生能夠實在地穩定下來。
Adriana Sie
Adriana最初是印尼的牙醫,後來發現瑜伽對於解決背部問題非常有效。她聚焦於正念練習而非高難度的瑜伽姿勢,並且把她對音樂的熱誠融入到課程中。