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Workshop

理解體式工作坊由 Shiva Kumar 指導

2025 年 6 月 14 - 15 日 | 半島辦公大樓 – 尖沙咀

詳情

這個活動將以英語進行,所有詳情僅提供英語版本。請瀏覽網站的英文版以了解更多。

 

這個為期兩天的瑜伽沉浸式課程為所有瑜伽修習者提供了一個深入體式基礎的絕佳機會,並建立堅實的練習基礎。通過結合瑜伽的各個方面,參加者可以加深對體式的理解,並創造出更全面的練習。

 

課程概覽:

  • 建立基本體式的堅實基礎
  • 詳細探索基礎姿勢
  • 完整解釋體式的對齊
  • 整合力量與柔韌性
  • 增強對身體和呼吸的覺察
  • 以治療性方法促進身心健康
  • 增強對更高級瑜伽練習的自信
  • 問答環節

日程

2025 年 6 月 14 – 15 日

半島辦公大樓 – 尖沙咀

9 am – 5:30pm ( 12:30 pm – 2 pm午膳時間 ) – 滿額, 請前往半島辦公大樓接待處登記,加入候補名單。

 

 

費用

完整工作坊 (合共14.0 小時)

一般價格: HK$4,188

** 當您的付款成功完成,您的名額將被保留。預訂確認將在下個工作日發送給您。**

 

** 歡迎所有 PURE 會員及非會員參加 **

條款及細則
PURE 中心
半島辦公大樓
尖沙咀
瑜伽
尖沙咀中間道18號半島辦公大樓14樓
Shivakumar Madayya
來自印度Mysore的Shiva自6歲起練習,1996年起教授。2008年起曾於印度、中東、歐洲、拉美和北美教學。以嚴明要求見稱,強調正位、呼吸與延長姿態時間。Shiva以療法為本,旨在改善學生身心健康。