坐落於黃山市優曇谷（也被稱為“小桃花源”）的優曇谷·野奢度假酒店，完美融合了奢華與自然的和諧。這裡被青山綠水環繞，竹林茂密，溪水潺潺，宛如人間仙境。作為一個真正融入「桃花源記」意境的度假民宿，這裡擁有30畝（20,000平方米）精心打造的私人家庭院，透過大面積的落地玻璃與戶外露台將人與自然完全融合，是一個融入自然、回歸寧靜的理想之地。
黃山竹林瑜伽靜修 由 Almen Wong 帶領
中國黃山
2025 年 5 月 30 日至 6 月 4 日, 中國黃山
旅修詳情
本次靜修活動將由瑜伽導師Almen 親自帶領，她深厚的瑜伽專業知識與細膩的指導將幫助您提升練習。這場為期六天的專屬靜修體驗於豪華酒店舉辦，為您提供最佳的身心靈復甦之旅，包括瑜伽、健身與普拉提課程，並配有營養健康且精心準備的餐點。
靜修地點位於充滿魅力的黃山地區，將寧靜、奢華與全方位的健康修習完美結合。這次靜修是一次獨特的旅程，讓您與自然重新連結，享受安靜的沉思時刻，並促進內心的平衡、放鬆與自我成長。
額外課堂 – PURE GX 教練 Yuton Cheung
- 健身課：由Yuton帶領的專業課堂，專注於增強身體力量和耐力，與您的瑜伽練習相輔相成。
- 垫上普拉提課：透過專注的垫上普拉提課堂，提升核心力量、改善姿勢和身體對齊狀態，與整體健康靜修體驗完美融合。
付款說明
- 報名成功後，您將收到有關活動付款詳情的電子郵件通知。
以下時間表為預估時間，可能會有所變動。
每日行程
5月30日 – 抵達目的地
可選交通方式：
1650 – 1900 | 航班：香港國際機場 (HKG) 到 黃山屯溪國際機場（TXN）
1137 – 1706 | 高鐵：香港西九龍站 到 黃山北站
1930 – 2100 | 晚餐
5月31日 – 6月3日
0730 – 0800 | 輕早餐, 每日以一頓清淡、營養豐富的早餐開始，為您的身體和心靈做好晨間瑜伽練習的準備。
0830 – 1000 | 早晨瑜伽, 以充滿活力的瑜伽練習迎接早晨。通過結合身體姿勢、調息（呼吸練習）和正念技巧，喚醒能量並培養身心平衡。
1030 – 1230 | 早午餐, 瑜伽後，品嚐豐富且滿足的早午餐。每道菜精心烹製，融合當地風味，旨在為您的探索之旅提供能量，同時保持輕盈與活力。
1230 – 1530 | 自由時間, 下午由您自由安排，享受度假村的寧靜氛圍，探索附近的徒步小徑，或在翠竹林美景中休憩。參與滋養心靈的活動，例如寫日記、冥想，或翻閱一本好書放鬆身心。
1600 – 1700 | 下午瑜伽, 在溫和的瑜伽課程中為傍晚做準備。本課程專注於舒緩一天的緊張情緒，培養平靜和感恩的心情。
1700 – 1800 | 下午茶點, 提供一系列令人愉悅的輕食，讓您感受到被滋養和呵護的滿足感。
1930 – 2100 | 晚餐, 享用精心烹調的晚餐，由新鮮的當季食材製成。這是與其他參與者交流的時光，品試結合健康與自然的菜餚，分享彼此的經歷。
2100 – 2230 | 晚間交流, 以對話和反思結束您的一天。無論是分享故事、討論個人成長，還是享受安靜陪伴的時刻，這段時間讓彼此的情感在輕鬆和支持的氛圍中加深。
6月4日 | 離開
0730 – 0800 | 輕早餐
0830 – 1000 | 早晨瑜伽
1030 – 1200 | 早午餐
1200 – 1230 | 退房
可選交通方式：
1628 – 2156 | 高鐵：黃山北站
2000 – 2215 | 航班：黃山屯溪國際機場（TXN）
酒店詳情
組合價格
包含項目：
- 五晚全食宿住宿，已含稅金及服務費
- 每日早餐、早午餐及晚餐
- 每日免費下午茶
- 往返機場/火車站接送服務
- 當地交通
- 全部瑜伽課程費用
套餐價格不包含機票：
以下所有價格均為每人價格，適用於2025年5月30日至6月4日。
| 房間類型 | 早鳥價格
(於 2025 年 4 月 15 日截止) |
常規價格 | |
| 豪華尊貴套房 | 單人入住 | HK$22,000 | HK$24,444 |
| 雙人/雙床入住 | HK$17,800 | HK$19,778 | |
| 豪華套房 | 單人入住 | HK$18,800 | HK$28,889 |
| 雙人/雙床入住 | HK$15,800 | HK$17,556 | |
| 豪華房間 | 單人入住 | HK$16,000 | HK$17,778 |
| 雙人/雙床入住 | HK$13,800 | HK$15,333 | |
如印刷版與網頁版存在差異，將以網頁版為準。
Almen Wong
Almen，首位於香港教授熱瑜伽的Bikram培訓導師。由於受Baron Baptiste影響，她從嚴厲導師改為輕鬆歡樂的導師。受Paul Grilley和David Swenson影響，她對關節學、靜瑜伽和靈活性佛手印瑜伽有深入認識。她的課堂着重位置豎直和基礎強度，也會重溫基本動作以促進練習。