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    陰陽瑜伽
    這堂課程結合了強化力量和放鬆延展這兩種元素，讓身體更加平衡。同學會在課程中體驗振奮、愉悅的體位法，也會長時間停留在部分深層的延展動作中，培養冥想的平靜與專注。課程可能包含一些呼吸練習、梵唱，以及冥想。 適合所有新同學，以及想要平均增進力量與柔軟度的練習者。課程不會包含完整的倒立練習。
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    Suresh Munisamy

    陰陽瑜伽

    08:30 (1 小時.)

    Suresh Munisamy. 世貿中心

    Hari Om Eranki Srihari Baladitya

    陰陽瑜伽

    08:30 (1 小時.)

    Hari Om Eranki Srihari Baladitya. K11 MUSEA

    Ajay Mohan

    陰陽瑜伽

    08:30 (1 小時.)

    Ajay Mohan. 林肯大廈

    Otto Yeung

    陰陽瑜伽

    10:30 (1 小時.)

    Otto Yeung. 太古廣場

    Tania Merkulova

    陰陽瑜伽

    11:00 (1 小時.)

    Tania Merkulova. 金朝陽中心

    Amarjit Kumar

    陰陽瑜伽

    12:15 (1 小時.)

    Amarjit Kumar. 世貿中心

    Anita Cheng

    陰陽瑜伽

    13:30 (1 小時.)

    Anita Cheng. 林肯大廈

    Mikey Ki

    陰陽瑜伽

    14:15 (1 小時 15 分鐘.)

    Mikey Ki. apm

    Michelle Kong

    陰陽瑜伽

    15:00 (1 小時 15 分鐘.)

    Michelle Kong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

    Kapil Rajiv

    陰陽瑜伽

    16:15 (1 小時.)

    Kapil Rajiv. 金朝陽中心

    James Gannaban

    陰陽瑜伽

    16:15 (1 小時.)

    James Gannaban. 泛海大廈

    Ryan Wong

    陰陽瑜伽

    16:30 (1 小時.)

    Ryan Wong. 林肯大廈

    Jayna Staykov

    陰陽瑜伽

    16:45 (1 小時.)

    Jayna Staykov. 太古廣場

    Dileep Puliyolly

    陰陽瑜伽

    16:45 (1 小時.)

    Dileep Puliyolly. 星街小區

    Kate To

    陰陽瑜伽

    17:30 (1 小時.)

    Kate To. apm

    Magesh Sethu

    陰陽瑜伽

    09:15 (1 小時.)

    Magesh Sethu. 太古廣場

    Dileep Puliyolly

    陰陽瑜伽

    09:15 (1 小時.)

    Dileep Puliyolly. 星街小區

    Serena Chan

    陰陽瑜伽

    09:45 (1 小時.)

    Serena Chan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

    Mani Sidharthan

    陰陽瑜伽

    10:30 (1 小時.)

    Mani Sidharthan. K11 MUSEA

    Martina Lee

    陰陽瑜伽

    12:00 (1 小時.)

    Martina Lee. 泛海大廈

    Erica So

    陰陽瑜伽

    13:15 (1 小時.)

    Erica So. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

    Burley Chan

    陰陽瑜伽

    14:45 (1 小時.)

    Burley Chan. 太古廣場

    April Tong

    陰陽瑜伽

    17:30 (1 小時.)

    April Tong. 林肯大廈

    Magesh Sethu

    陰陽瑜伽

    09:15 (1 小時.)

    Magesh Sethu. 太古廣場

    Shivakumar Madayya

    陰陽瑜伽

    09:15 (1 小時 15 分鐘.)

    Shivakumar Madayya. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

    Hebe Tian

    陰陽瑜伽

    10:15 (1 小時.)

    Hebe Tian. 星街小區

    Ryan Wong

    陰陽瑜伽

    10:30 (1 小時.)

    Ryan Wong. 林肯大廈

    Michael Chan

    陰陽瑜伽

    13:15 (1 小時.)

    Michael Chan. MOKO

    Michael Mcginty

    陰陽瑜伽

    13:30 (1 小時.)

    Michael Mcginty. 太古廣場

    Mani Sidharthan

    陰陽瑜伽

    13:45 (1 小時.)

    Mani Sidharthan. 金朝陽中心

    Tin-Ming Lau

    陰陽瑜伽

    14:15 (1 小時.)

    Tin-Ming Lau. K11 MUSEA

    Shivakumar Madayya

    陰陽瑜伽

    14:45 (1 小時.)

    Shivakumar Madayya. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

    Gopal Palanisamy

    陰陽瑜伽

    15:15 (1 小時.)

    Gopal Palanisamy. 世貿中心

    Joyce Chan

    陰陽瑜伽

    15:45 (1 小時.)

    Joyce Chan. 星街小區

    Arun Mazumdar

    陰陽瑜伽

    17:30 (1 小時.)

    Arun Mazumdar. 林肯大廈

    Otto Yeung

    陰陽瑜伽

    18:00 (1 小時.)

    Otto Yeung. 太古廣場

    Miranda Leung

    陰陽瑜伽

    18:00 (1 小時.)

    Miranda Leung. MOKO

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