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    陰陽瑜伽
    這堂課程結合了強化力量和放鬆延展這兩種元素，讓身體更加平衡。同學會在課程中體驗振奮、愉悅的體位法，也會長時間停留在部分深層的延展動作中，培養冥想的平靜與專注。課程可能包含一些呼吸練習、梵唱，以及冥想。 適合所有新同學，以及想要平均增進力量與柔軟度的練習者。課程不會包含完整的倒立練習。
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    Tin-Ming Lau

    陰陽瑜伽

    07:00 (1 小時.)

    Tin-Ming Lau. K11 MUSEA

    Anna Uvarova

    陰陽瑜伽

    09:15 (1 小時.)

    Anna Uvarova. 林肯大廈

    Rajesh Ramalingam

    陰陽瑜伽

    09:15 (1 小時.)

    Rajesh Ramalingam. 世貿中心

    Nitai Von Holdt

    陰陽瑜伽

    10:30 (1 小時.)

    Nitai Von Holdt. 金朝陽中心

    Samantha Tang

    陰陽瑜伽

    11:15 (1 小時.)

    Samantha Tang. 世貿中心

    Ajay Mohan

    陰陽瑜伽

    12:45 (1 小時.)

    Ajay Mohan. 泛海大廈

    Bernadette Leung

    陰陽瑜伽

    13:00 (1 小時.)

    Bernadette Leung. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

    Linda Wong

    陰陽瑜伽

    14:00 (1 小時.)

    Linda Wong. 太古廣場

    Wai Wong

    陰陽瑜伽

    14:15 (1 小時.)

    Wai Wong. apm

    Third Tanatirayut

    陰陽瑜伽

    16:45 (1 小時.)

    Third Tanatirayut. 金朝陽中心

    Bernadette Leung

    陰陽瑜伽

    17:00 (1 小時.)

    Bernadette Leung. K11 MUSEA

    Ujjawal Sharma

    陰陽瑜伽

    19:45 (1 小時.)

    Ujjawal Sharma. apm

    Jennifa Chan

    陰陽瑜伽

    19:45 (1 小時.)

    Jennifa Chan. 泛海大廈

    Suresh Munisamy

    陰陽瑜伽

    20:30 (1 小時.)

    Suresh Munisamy. 世貿中心

    Tania Merkulova

    陰陽瑜伽

    20:30 (1 小時.)

    Tania Merkulova. 金朝陽中心

    Gwen Chan

    陰陽瑜伽

    20:45 (1 小時.)

    Gwen Chan. 星街小區

    Lakhi Singh

    陰陽瑜伽

    07:00 (1 小時.)

    Lakhi Singh. K11 MUSEA

    Vinod Kumar

    陰陽瑜伽

    09:00 (1 小時.)

    Vinod Kumar. 林肯大廈

    Margie Lau

    陰陽瑜伽

    10:30 (1 小時.)

    Margie Lau. MOKO

    Jayna Staykov

    陰陽瑜伽

    11:00 (1 小時.)

    Jayna Staykov. 太古廣場

    Lisa Mak

    陰陽瑜伽

    11:00 (1 小時.)

    Lisa Mak. 泛海大廈

    Gigi Lee

    陰陽瑜伽

    11:30 (1 小時.)

    Gigi Lee. apm

    Bernadette Leung

    陰陽瑜伽

    13:00 (1 小時.)

    Bernadette Leung. K11 MUSEA

    Adriana Sie

    陰陽瑜伽

    16:45 (1 小時.)

    Adriana Sie. 林肯大廈

    Christina Cheng

    陰陽瑜伽

    17:00 (1 小時.)

    Christina Cheng. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

    Jennifa Chan

    陰陽瑜伽

    17:15 (1 小時.)

    Jennifa Chan. 泛海大廈

    Ajay Mohan

    陰陽瑜伽

    17:30 (1 小時.)

    Ajay Mohan. 世貿中心

    Dileep Puliyolly

    陰陽瑜伽

    19:45 (1 小時.)

    Dileep Puliyolly. 星街小區

    Otto Yeung

    陰陽瑜伽

    20:00 (1 小時.)

    Otto Yeung. 太古廣場

    Almen Wong

    陰陽瑜伽

    11:00 (1 小時 15 分鐘.)

    Almen Wong. 世貿中心

    Vinod Kumar

    陰陽瑜伽

    13:00 (1 小時.)

    Vinod Kumar. 太古廣場

    Vivian Cheng

    陰陽瑜伽

    14:00 (1 小時.)

    Vivian Cheng. 泛海大廈

    Samantha Tang

    陰陽瑜伽

    14:15 (1 小時.)

    Samantha Tang. 金朝陽中心

    Dileep Puliyolly

    陰陽瑜伽

    15:30 (1 小時.)

    Dileep Puliyolly. 星街小區

    Adriana Sie

    陰陽瑜伽

    15:45 (1 小時.)

    Adriana Sie. 林肯大廈

    Miranda Leung

    陰陽瑜伽

    17:30 (1 小時.)

    Miranda Leung. 世貿中心

    Myriam Tang

    陰陽瑜伽

    18:45 (1 小時.)

    Myriam Tang. apm

    Bernadette Leung

    陰陽瑜伽

    19:00 (1 小時.)

    Bernadette Leung. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

    Pravesh Kumar

    陰陽瑜伽

    19:45 (1 小時.)

    Pravesh Kumar. 林肯大廈

    Arun Mazumdar

    陰陽瑜伽

    09:00 (1 小時.)

    Arun Mazumdar. 林肯大廈

    Samuel Lee

    陰陽瑜伽

    11:00 (1 小時.)

    Samuel Lee. apm

    Christina Cheng

    陰陽瑜伽

    14:15 (1 小時.)

    Christina Cheng. 太古廣場

    Ajay Mohan

    陰陽瑜伽

    14:30 (1 小時.)

    Ajay Mohan. 泛海大廈

    Serena Chan

    陰陽瑜伽

    14:30 (1 小時 15 分鐘.)

    Serena Chan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

    Margie Lau

    陰陽瑜伽

    14:30 (1 小時.)

    Margie Lau. MOKO

    Justin Wong

    陰陽瑜伽

    17:30 (1 小時.)

    Justin Wong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

    Tania Merkulova

    陰陽瑜伽

    17:45 (1 小時.)

    Tania Merkulova. 星街小區

    Mia Yu

    陰陽瑜伽

    17:45 (1 小時.)

    Mia Yu. K11 MUSEA

    Shivakumar Madayya

    陰陽瑜伽

    17:45 (1 小時 15 分鐘.)

    Shivakumar Madayya. MOKO

    Amarjit Kumar

    陰陽瑜伽

    18:30 (1 小時.)

    Amarjit Kumar. 世貿中心

    Gigi Lee

    陰陽瑜伽

    19:00 (1 小時.)

    Gigi Lee. apm

    Michael Mcginty

    陰陽瑜伽

    20:30 (1 小時.)

    Michael Mcginty. 星街小區

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