各程度課程
各程度課程
瑜伽肌力
這是一個主要針對強化身體的特別課程。練習者將在一系列充滿力量的瑜伽動作中尋找到活力。課堂結尾將會練習各式伸展動作，讓身體與肌肉回歸平衡。課堂更包括調息法、梵唱及冥想。 課堂將助練習者活化身體，感覺煥然一新。
當中不會包含完整的倒立練習。
Classes Timetable
- 地點
- 導師
- 課堂
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瑜伽肌力
16:45 (1 小時.)
Prabir Karmakar. 林肯大廈
瑜伽肌力
14:00 (1 小時.)
Vivian Chan. 世貿中心
瑜伽肌力
16:30 (1 小時.)
Sean Robinson. 星街小區
瑜伽肌力
19:30 (1 小時.)
Vikram Karunanidhi. 泛海大廈
瑜伽肌力
18:30 (1 小時.)
Katherine Yeung. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
瑜伽肌力
19:15 (1 小時.)
Hebe Tian. 太古廣場