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    各程度課程
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    瑜伽輪1
    這堂課將瑜伽輪融入於傳統體式練習之中，特別為放鬆現代生活習慣所造成的緊張肌肉而設 - 瑜伽輪有助擴張胸部和肩部、伸展髖部屈肌，並恢復脊椎的活力。利用瑜伽輪練習將為你帶來一個獨特的全面伸展體驗。課程可能包含一些呼吸練習、梵唱，以及冥想。 適合持續練習瑜伽，並希望尋找新方法來擴闊瑜伽經驗的學員。這堂課程不會包含完整的倒立練習，但是會教導進入倒立的準備動作，並為二級的體式打好基礎，讓同學穩定成長，日後順利進階到二級的課程。此課程不適合初學者或脊椎有傷患的學員參加。
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    Ajay Mohan

    瑜伽輪1

    09:30 (1 小時.)

    Ajay Mohan. 泛海大廈

    Magesh Sethu

    瑜伽輪1

    16:30 (1 小時.)

    Magesh Sethu. 太古廣場

    Vinod Kumar

    瑜伽輪1

    10:30 (1 小時.)

    Vinod Kumar. 林肯大廈

    Myriam Tang

    瑜伽輪1

    14:15 (1 小時.)

    Myriam Tang. apm

    Pravesh Kumar

    瑜伽輪1

    20:30 (1 小時.)

    Pravesh Kumar. 星街小區

    Martina Lee

    瑜伽輪1

    12:45 (1 小時.)

    Martina Lee. 泛海大廈

    Joan Jolliffe

    瑜伽輪1

    09:45 (1 小時.)

    Joan Jolliffe. MOKO

    Pravesh Kumar

    瑜伽輪1

    11:00 (1 小時.)

    Pravesh Kumar. 星街小區

    Vikram Karunanidhi

    瑜伽輪1

    14:00 (1 小時.)

    Vikram Karunanidhi. 泛海大廈

    Katherine Yeung

    瑜伽輪1

    17:30 (1 小時.)

    Katherine Yeung. K11 MUSEA

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