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Angie Junker

PURE任職年期

1

語言

英文

課堂地點

泛海大廈星街小區

在參加有氧運動和單車課程後，Angie因膝蓋受傷而開始練習普拉提。透過運用核心肌肉，她更能受益於運動，促進康復並避免自己進一步受傷。在發現STOTT普拉提這訓練方式後，她決心成為一名導師，傳授她的知識予學員。她相信普拉提是一個有效的訓練方法，去幫助每個人從內而外變得強壯，找回身體的意識，增強力量並改善活力。她的課堂著重針對普拉提的核心要素：讓學員利用不同的肌群以完成不同動作。課程後，您將感到充滿活力又放鬆自在。

資格認證

2023

器械普拉提運動體能課程

2021

STOTT Pilates全方位普拉提高級證書(墊上普拉提、器械普拉提、Cadillac、椅子及Barrells)

2019

STOTT Pilates筋膜運動、產前和產後普拉提課程

2018

STOTT普拉提證書(墊上普拉提、器械普拉提、Cadillac、椅子及Barrells)

2016

STOTT Pilates墊上普拉提和器械普拉提教練

參與課堂

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瑜伽導師 / 健身教練
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Angie Junker

核心床跳板

10:45 (1 小時.)

Angie Junker. 星街小區

Angie Junker

核心床基礎

12:30 (1 小時.)

Angie Junker. 星街小區

Angie Junker

核心床基礎

09:00 (1 小時.)

Angie Junker. 泛海大廈

Angie Junker

動態核心床

10:15 (1 小時.)

Angie Junker. 泛海大廈

Angie Junker

動態核心床

12:15 (1 小時.)

Angie Junker. 泛海大廈

Angie Junker

核心床控制大師

13:30 (1 小時.)

Angie Junker. 星街小區

Angie Junker

動態核心床

15:00 (1 小時.)

Angie Junker. 星街小區

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