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不要在沒奮鬥過之時死去。

Anita 在從事娛樂行業的快節奏市場營銷工作時發現了瑜伽，她發現它是一種情感治療工具，促使她與自己和周圍環境深深連接。在 Sharon Gannon、David Life 以及 Andrey Lappa 等深邃教師的影響下，Anita 的課程專注於智能教學和流暢的編排。她的目標是創建一個讓學生發現自己潛力的空間，體現瑜伽的意識、寧靜和精神洞察的價值。

2019年

喜馬拉亞頌缽療癒工作坊(I & II級)，由Man-tung Tsang指導

2019年

Radical & Radiance教師培訓，由Will Lau指導(100小時)

2016年

寰宇瑜伽(CET)強化課程，由Will Lau指導(25小時)

2013年

寰宇瑜伽教師培訓，由Andrey Lappa指導(200小時)

2011年

Jivamukti瑜伽教師培訓，由Sharon Gannon及David Life指導(300小時)

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  • 柔韌瑜伽：打開胸肩
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Anita Cheng

Universal Yoga 1

15:15 (1 小時 15 分鐘.)

Anita Cheng. 林肯大廈

Anita Cheng

哈達瑜伽 1

16:45 (1 小時.)

Anita Cheng. 林肯大廈

Anita Cheng

Warm & Relaxing Stretch

18:00 (1 小時.)

Anita Cheng. 林肯大廈

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Anita Cheng

柔韌瑜伽：健康下盤

10:45 (1 小時.)

Anita Cheng. 林肯大廈

Anita Cheng

2級準備進階課

12:00 (1 小時.)

Anita Cheng. 林肯大廈

Anita Cheng

柔韌瑜伽：打開胸肩

18:00 (1 小時.)

Anita Cheng. 林肯大廈

Anita Cheng

流暢瑜伽 1

19:15 (1 小時.)

Anita Cheng. 林肯大廈

Anita Cheng

Warm & Relaxing Stretch

20:30 (1 小時.)

Anita Cheng. 林肯大廈

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