擁抱呼吸，跟隨內心。 
每次瑜伽練習後的連結和開放感，皆令Bernadette回到教室，參與下一堂課。她深受Ana Forrest的影響，每次與Ana一起學習都是全新的轉變，Forrest瑜伽幫助她更有條理地整理自己，跟隨自己的內心，她受到啟發並渴望分享Forrest瑜伽。現在，她正接受成為Forrest瑜伽導師的培訓。她希望能創造鼓勵性環境，讓學生能夠保持對靈性呼吸帶來微妙變化的當下覺知，體驗自我發現的美麗。
2019
Ceremony, Meditation and Mindfulness，由Jambo Truong指導(42小時)
Forrest Yoga Advanced Level Training (300小時)
Forrest Yoga Advanced Level Training (300小時)
2018
Insight Yoga(2級)訓練，由Sarah Powers指導 (30小時)
Yoga Bodyworkers 10天培訓(1級)，由Jambo Truong及Brian Campbell指導 (80小時)
Yoga Bodyworkers 10天培訓(1級)，由Jambo Truong及Brian Campbell指導 (80小時)
2013
產前/後瑜伽教師培訓，由Jean Bryne及Michelle Papa指導 – 產前瑜伽(第1課程)、產後瑜伽(第2課程)及Yoga for Active Birth (第3課程) (95小時)
2012
Insight Yoga Teacher Training Intensive，由Sarah Powers指導 (70小時)
2010
Forrest Yoga Mentorship Programme，由Sinhee Ye-McCabe指導 (韓國)
2007
Forrest Yoga Foundation Teacher Training，由Ana Forrest指導 (200小時)
Classes Timetable
- 地點
- 導師
- 課堂
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陰瑜伽
11:30 (1 小時 15 分鐘.)
Bernadette Leung. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
陰陽瑜伽
13:00 (1 小時.)
Bernadette Leung. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
660: BLISS
12:15 (45 分鐘.)
Bernadette Leung. K11 MUSEA
660: BLISS
13:30 (45 分鐘.)
Bernadette Leung. K11 MUSEA
660: BLISS
15:30 (45 分鐘.)
Bernadette Leung. K11 MUSEA
溫熱伸展
17:30 (1 小時.)
Bernadette Leung. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
陰陽瑜伽
19:00 (1 小時.)
Bernadette Leung. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
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