體驗 PURE 獨家優惠
預約參觀

擁抱呼吸，跟隨內心。

每次瑜伽練習後的連結和開放感，皆令Bernadette回到教室，參與下一堂課。她深受Ana Forrest的影響，每次與Ana一起學習都是全新的轉變，Forrest瑜伽幫助她更有條理地整理自己，跟隨自己的內心，她受到啟發並渴望分享Forrest瑜伽。現在，她正接受成為Forrest瑜伽導師的培訓。她希望能創造鼓勵性環境，讓學生能夠保持對靈性呼吸帶來微妙變化的當下覺知，體驗自我發現的美麗。

2019

Ceremony, Meditation and Mindfulness，由Jambo Truong指導(42小時)
Forrest Yoga Advanced Level Training (300小時)

2018

Insight Yoga(2級)訓練，由Sarah Powers指導 (30小時)
Yoga Bodyworkers 10天培訓(1級)，由Jambo Truong及Brian Campbell指導 (80小時)

2013

產前/後瑜伽教師培訓，由Jean Bryne及Michelle Papa指導 – 產前瑜伽(第1課程)、產後瑜伽(第2課程)及Yoga for Active Birth (第3課程) (95小時)

2012

Insight Yoga Teacher Training Intensive，由Sarah Powers指導 (70小時)

2010

Forrest Yoga Mentorship Programme，由Sinhee Ye-McCabe指導 (韓國)

2007

Forrest Yoga Foundation Teacher Training，由Ana Forrest指導 (200小時)

參與課堂

Filter
  • 中心
  • 瑜伽導師 / 健身教練
  • 節課堂
清除所有
  • 全部
  • 瑜伽-朗豪坊辦公大樓
  • 瑜伽 - 半島辦公大樓
Apply
清除所有
  • 全部
  • Bernadette Leung
Apply
清除所有
  • 全部
  • Anniversary Special - Forrest Yoga Party
  • Forrest Yoga 1
  • 孕期產前瑜伽
  • Warm & Relaxing Stretch
  • 陰瑜伽
  • 陰陽瑜伽
  • Yoga for Office Workers
  • Lamba瑜伽桿練習
  • 瑜伽療法
Apply
Bernadette Leung

陰瑜伽

11:30 (1 小時 15 分鐘.)

Bernadette Leung. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Bernadette Leung

陰陽瑜伽

13:00 (1 小時.)

Bernadette Leung. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Bernadette Leung

孕期產前瑜伽

14:15 (1 小時.)

Bernadette Leung. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Bernadette Leung

Warm & Relaxing Stretch

15:30 (1 小時.)

Bernadette Leung. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Bernadette Leung

瑜伽療法

14:30 (1 小時.)

Bernadette Leung. 半島辦公大樓

Bernadette Leung

Warm & Relaxing Stretch

16:00 (1 小時.)

Bernadette Leung. 半島辦公大樓

Bernadette Leung

Warm & Relaxing Stretch

17:30 (1 小時.)

Bernadette Leung. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Bernadette Leung

Forrest Yoga 1

19:00 (1 小時 15 分鐘.)

Bernadette Leung. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Bernadette Leung

Yoga for Office Workers

12:45 (1 小時.)

Bernadette Leung. 半島辦公大樓

Bernadette Leung

Warm & Relaxing Stretch

14:00 (1 小時.)

Bernadette Leung. 半島辦公大樓

Bernadette Leung

Lamba瑜伽桿練習

15:15 (1 小時.)

Bernadette Leung. 半島辦公大樓

私人瑜伽課堂
私人瑜伽課堂

透過一對一或小組課堂量身訂制的練習，按您的程度與步伐，向目標邁進，足以令你的程度更進一步。

了解更多

點亮PURE360生活

按此了解更多
PURE Fitness

無論體能鍛鍊，或提升心肺效率，您可在此強化身體機能，燃起鬥志。

了解更多
PURE Yoga

由一對一私人瑜伽到專業瑜伽課程，您可享受極致體驗，平衡與活化身心。

了解更多
PURE Pilates
List Content
View all
PURE Online

從瑜伽到健身課堂，由實體轉到網上。PURE Online將於固定時後提供課堂，及按需搜索課堂短片，讓您隨時隨地投入練習。

了解更多
nood food

健康滋味手到拿來！一系列美味有營的食物及飲品，包括冷榨蔬果汁、生機食品及有機小食，滿足口腹之慾，更滿足健康所需。

了解更多
PURE Fitness

無論體能鍛鍊，或提升心肺效率，您可在此強化身體機能，燃起鬥志。

了解更多
PURE Yoga

由一對一私人瑜伽到專業瑜伽課程，您可享受極致體驗，平衡與活化身心。

了解更多
PURE Pilates
List Content
View all
PURE Online

從瑜伽到健身課堂，由實體轉到網上。PURE Online將於固定時後提供課堂，及按需搜索課堂短片，讓您隨時隨地投入練習。

了解更多
nood food

健康滋味手到拿來！一系列美味有營的食物及飲品，包括冷榨蔬果汁、生機食品及有機小食，滿足口腹之慾，更滿足健康所需。

了解更多
PURE Fitness

無論體能鍛鍊，或提升心肺效率，您可在此強化身體機能，燃起鬥志。

了解更多
PURE Yoga

由一對一私人瑜伽到專業瑜伽課程，您可享受極致體驗，平衡與活化身心。

了解更多
PURE Pilates
List Content
View all
PURE Online

從瑜伽到健身課堂，由實體轉到網上。PURE Online將於固定時後提供課堂，及按需搜索課堂短片，讓您隨時隨地投入練習。

了解更多
nood food

健康滋味手到拿來！一系列美味有營的食物及飲品，包括冷榨蔬果汁、生機食品及有機小食，滿足口腹之慾，更滿足健康所需。

了解更多
PURE Fitness

無論體能鍛鍊，或提升心肺效率，您可在此強化身體機能，燃起鬥志。

了解更多
PURE Yoga

由一對一私人瑜伽到專業瑜伽課程，您可享受極致體驗，平衡與活化身心。

了解更多
PURE Pilates
List Content
View all
PURE Online

從瑜伽到健身課堂，由實體轉到網上。PURE Online將於固定時後提供課堂，及按需搜索課堂短片，讓您隨時隨地投入練習。

了解更多
nood food

健康滋味手到拿來！一系列美味有營的食物及飲品，包括冷榨蔬果汁、生機食品及有機小食，滿足口腹之慾，更滿足健康所需。

了解更多