Daniel的健身之旅從2005年開始。偶然嘗試了普拉提後，他發現這項運動需要核心參與、肌肉平衡、協調性、靈活性和身心連結。Daniel已完成了超過600小時的普拉提培訓，他的解剖學知識現在對各種活動都有益處。學生在普拉提上的進步便是Daniel繼續教學的動力。Daniel的課程著重於身體對齊、意識和協調性。
2025
普拉提工作坊（所有普拉提器械），由Polestar指導
2022
高級器械普拉提訓練，由Polestar指導
高級墊上普拉提訓練，由Polestar指導
肌肉骨骼損傷護理認證，由IPTFA指導
高級墊上普拉提訓練，由Polestar指導
肌肉骨骼損傷護理認證，由IPTFA指導
2021
中級器械普拉提訓練，由Polestar指導
中級墊上普拉提訓練，由Polestar指導
Les Mills SH’BAM導師認證
中級墊上普拉提訓練，由Polestar指導
Les Mills SH’BAM導師認證
2020
Gateway器械普拉提一級及原則訓練，由Polestar指導
Gateway墊上普拉提一級及原則訓練，由Polestar指導
Gateway墊上普拉提一級及原則訓練，由Polestar指導
Classes Timetable
- 地點
- 導師
- 課堂
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No Classes Available..
跑步與行山者Reformer
10:00 (55 分鐘.)
Daniel Kim. 林肯大廈
進階動態Reformer
11:15 (55 分鐘.)
Daniel Kim. 林肯大廈
柔韌Reformer
12:30 (55 分鐘.)
Daniel Kim. 林肯大廈
No Classes Available..
塑形Reformer
18:15 (55 分鐘.)
Daniel Kim. 泛海大廈
基礎Reformer
19:15 (55 分鐘.)
Daniel Kim. 泛海大廈
以一對一或小組私人課程，將你的瑜伽練習提升至全新境界。按自己的節奏深化練習，逐步實現個人目標。
