Daniel的健身之旅從2005年開始。偶然嘗試了普拉提後，他發現這項運動需要核心參與、肌肉平衡、協調性、靈活性和身心連結。Daniel已完成了超過600小時的普拉提培訓，他的解剖學知識現在對各種活動都有益處。學生在普拉提上的進步便是Daniel繼續教學的動力。Daniel的課程著重於身體對齊、意識和協調性。
2025
Polestar普拉提工作坊
2022
Polestar器械普拉提高級訓練
Polestar墊上普拉提高級訓練
IPTFA肌肉骨骼受傷護理證書
Polestar墊上普拉提高級訓練
IPTFA肌肉骨骼受傷護理證書
2021
Polestar器械普拉提中級訓練
Polestar墊上普拉提中級訓練
Les Mills SH'BAM教練認證
Polestar墊上普拉提中級訓練
Les Mills SH'BAM教練認證
2020
Polestar Gateway器械普拉提(1級與原則)
Polestar Gateway墊上普拉提(1級與原則)
Polestar Gateway墊上普拉提(1級與原則)
Classes Timetable
- 地點
- 導師
- 課堂
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進階動態Reformer
10:00 (55 分鐘.)
Daniel Kim. 林肯大廈
柔韌Reformer
13:15 (55 分鐘.)
Daniel Kim. 泛海大廈
進階動態Reformer
14:30 (55 分鐘.)
Daniel Kim. 泛海大廈
進階動態Reformer
17:00 (55 分鐘.)
Daniel Kim. 泛海大廈
進階動態Reformer
18:15 (55 分鐘.)
Daniel Kim. 泛海大廈
極致掌控Reformer
19:15 (55 分鐘.)
Daniel Kim. 泛海大廈
No Classes Available..
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