體驗 PURE 獨家優惠
預約參觀

保持耐心，保持好奇心，持續練習，享受其中的樂趣！

Elisa自2002年在PURE Yoga上第一堂課以來，一直是全心投入的瑜伽修練者。作為學生，Elisa學會了保持中心和當下的狀態，這使她能夠更全面地以愛、慈悲和感恩心態擁抱生活。作為教師，她強而有力卻溫柔的方法鼓勵著學生，讓他們相信並信任自己，找到超越物理練習的解脫之道。

2024

Yoga Bou 高級教師培訓，由Anri Shiga 指導 (8 hours)

2022

Dr.Kaustub Desikachar Viniyoga Pranayama 教師培訓(100 小時)

2021

阿斯湯加瑜伽教師培訓，由Clayton Horton指導(200小時)

2019

阿斯湯加瑜伽教師培訓，由David Swenson指導(40小時)

2017

WildLotus教師培訓，由Patrick Creelman指導(300小時)

2014

Bryce Yoga Advanced教師培訓，由Briohny Smyth及Dice Ilda-Klein指導(50小時)

2013

The Foundation - Yoga Alliance Accredited Teacher Training，由Patrick Creelman指導(200小時)

參與課堂

Filter
  • 中心
  • 瑜伽導師 / 健身教練
  • 節課堂
清除所有
  • 全部
  • 瑜伽 - 林肯大廈
  • 瑜伽 - 世貿中心
Apply
清除所有
  • 全部
  • Elisa Tam
Apply
清除所有
  • 全部
  • 阿斯坦加 2 – 半初階
  • Chair Yoga 1
  • 哈達瑜伽 1
  • Hot Hatha 1
  • Hot Vinyasa 1
  • 流暢瑜伽 2
  • 混合流瑜伽
  • Warm & Relaxing Stretch
  • Lamba瑜伽桿練習
  • Yoga Strength
Apply

No Classes Available..

Elisa Tam

Yoga Strength

14:00 (1 小時.)

Elisa Tam. 世貿中心

Elisa Tam

Chair Yoga 1

15:15 (1 小時.)

Elisa Tam. 世貿中心

Elisa Tam

哈達瑜伽 1

16:45 (1 小時.)

Elisa Tam. 世貿中心

No Classes Available..

Elisa Tam

Hot Hatha 1

11:00 (1 小時.)

Elisa Tam. 林肯大廈

Elisa Tam

流暢瑜伽 2

12:15 (1 小時.)

Elisa Tam. 林肯大廈

Elisa Tam

Lamba瑜伽桿練習

13:30 (1 小時.)

Elisa Tam. 林肯大廈

私人瑜伽課堂
私人瑜伽課堂

透過一對一或小組課堂量身訂制的練習，按您的程度與步伐，向目標邁進，足以令你的程度更進一步。

了解更多

點亮PURE360生活

按此了解更多
PURE Fitness

無論體能鍛鍊，或提升心肺效率，您可在此強化身體機能，燃起鬥志。

了解更多
PURE Yoga

由一對一私人瑜伽到專業瑜伽課程，您可享受極致體驗，平衡與活化身心。

了解更多
PURE Pilates
List Content
View all
PURE Online

從瑜伽到健身課堂，由實體轉到網上。PURE Online將於固定時後提供課堂，及按需搜索課堂短片，讓您隨時隨地投入練習。

了解更多
nood food

健康滋味手到拿來！一系列美味有營的食物及飲品，包括冷榨蔬果汁、生機食品及有機小食，滿足口腹之慾，更滿足健康所需。

了解更多
PURE Fitness

無論體能鍛鍊，或提升心肺效率，您可在此強化身體機能，燃起鬥志。

了解更多
PURE Yoga

由一對一私人瑜伽到專業瑜伽課程，您可享受極致體驗，平衡與活化身心。

了解更多
PURE Pilates
List Content
View all
PURE Online

從瑜伽到健身課堂，由實體轉到網上。PURE Online將於固定時後提供課堂，及按需搜索課堂短片，讓您隨時隨地投入練習。

了解更多
nood food

健康滋味手到拿來！一系列美味有營的食物及飲品，包括冷榨蔬果汁、生機食品及有機小食，滿足口腹之慾，更滿足健康所需。

了解更多
PURE Fitness

無論體能鍛鍊，或提升心肺效率，您可在此強化身體機能，燃起鬥志。

了解更多
PURE Yoga

由一對一私人瑜伽到專業瑜伽課程，您可享受極致體驗，平衡與活化身心。

了解更多
PURE Pilates
List Content
View all
PURE Online

從瑜伽到健身課堂，由實體轉到網上。PURE Online將於固定時後提供課堂，及按需搜索課堂短片，讓您隨時隨地投入練習。

了解更多
nood food

健康滋味手到拿來！一系列美味有營的食物及飲品，包括冷榨蔬果汁、生機食品及有機小食，滿足口腹之慾，更滿足健康所需。

了解更多
PURE Fitness

無論體能鍛鍊，或提升心肺效率，您可在此強化身體機能，燃起鬥志。

了解更多
PURE Yoga

由一對一私人瑜伽到專業瑜伽課程，您可享受極致體驗，平衡與活化身心。

了解更多
PURE Pilates
List Content
View all
PURE Online

從瑜伽到健身課堂，由實體轉到網上。PURE Online將於固定時後提供課堂，及按需搜索課堂短片，讓您隨時隨地投入練習。

了解更多
nood food

健康滋味手到拿來！一系列美味有營的食物及飲品，包括冷榨蔬果汁、生機食品及有機小食，滿足口腹之慾，更滿足健康所需。

了解更多