活在當下，動感流轉，讓平衡自然滲入每一天。 
Lily與瑜伽的緣分，始於2007年中學時代邂逅冥想的那份寧靜。她自2017年踏上恆常練習之路，於2021年正式取得教師資格，現專注教授一種動靜兼備、以正念為本的瑜伽風格。她的課堂節奏鮮活，引領學生在汗水與呼吸之間找到自己的重心，讓那份從容延伸至瑜伽墊以外的每一天。
2025
Vinyasa 混合瑜伽教師培訓，由 Edward Chow 指導 (200小時)
AASFP 高級私人健身教練
AASFP 高級私人健身教練
2022
Animal Flow (1級) 認證導師
喜馬拉雅頌缽 (1級)，由曾文東指導
喜馬拉雅頌缽 (1級)，由曾文東指導
2021
瑜伽教師培訓，由 International Yoga Academy 指導 (200小時)
Classes Timetable
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660: MOOV
13:15 (45 分鐘.)
Lily Lam. 星街小區
660: BLISS
14:15 (45 分鐘.)
Lily Lam. 星街小區
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18:15 (45 分鐘.)
Lily Lam. K11 MUSEA
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19:15 (45 分鐘.)
Lily Lam. K11 MUSEA
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20:15 (45 分鐘.)
Lily Lam. K11 MUSEA
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Lily Lam. K11 MUSEA
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Lily Lam. K11 MUSEA
以一對一或小組私人課程，將你的瑜伽練習提升至全新境界。按自己的節奏深化練習，逐步實現個人目標。
