變革不可避免，擁抱由改變帶來的潛能。 
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哈達瑜伽 1
07:00 (1 小時.)
Lisa Mak. 泛海大廈
Vinyasa Basics
08:30 (1 小時.)
Lisa Mak. 泛海大廈
陰陽瑜伽
11:00 (1 小時.)
Lisa Mak. 泛海大廈
哈達瑜伽 1
12:30 (1 小時.)
Lisa Mak. 泛海大廈
Hot Hatha 1
07:15 (1 小時.)
Lisa Mak. 泛海大廈
柔韌瑜伽：打開胸肩
08:45 (1 小時.)
Lisa Mak. 泛海大廈
陰陽瑜伽
11:00 (1 小時.)
Lisa Mak. 泛海大廈
Vinyasa Gentle
14:15 (1 小時.)
Lisa Mak. 太古廣場
Yoga Sculpt
15:30 (1 小時.)
Lisa Mak. 太古廣場
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