暫停、呼吸、反思、行動。 
Lizzie在2008年參加了她的第一堂PURE瑜伽課。與Patrick Creelman的持續練習激發了她參加第一次由他主持的瑜伽教師培訓，並於2011年成為PURE 教師。此後，她不斷擴展自己的學習領域，包括解剖學、生物力學和運動科學。通過這些視角理解體位和運動，她能夠提供指導，鼓勵學生根據自己的個人能力進行適應。
2023
Stanford Center for Health Education 運動生理學線上課程 (六星期)
2019
FRC® Hunter Cook 主持、功能範圍調節研討會
2016
Upeksha 沉浸課程與教師培訓：深入教學核心 – Ross Rayburn 沉浸式治療 (30 小時)
Upeksha 沉浸式課程與教師培訓：深入教學核心 – Carlos Pomeda 高級沉浸式課程 (30 小時)
Upeksha 沉浸式課程與教師培訓：深入教學核心 – Carlos Pomeda 高級沉浸式課程 (30 小時)
2015
Bryan Legere 壁繩瑜珈教師培訓 1 級和 2 級 (36 小時)
2014
卓越能量學 Patrick Creelman 高級教師培訓與CET (100 小時)
2011
WildLotus 活動：Patrick Creelman Anusara Immersions 第 1 部分 (33 小時)
2009
Patrick Creelman 教學準備和教師培訓 (200 小時)
Classes Timetable
- 地點
- 導師
- 課堂
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流暢瑜伽 1
12:15 (1 小時.)
Lizzie Zialcita. 星街小區
溫熱伸展
14:00 (1 小時.)
Lizzie Zialcita. 星街小區
高溫基礎
15:00 (1 小時.)
Lizzie Zialcita. 星街小區
陰瑜伽
16:30 (1 小時.)
Lizzie Zialcita. 星街小區
哈達瑜伽 1
17:45 (1 小時.)
Lizzie Zialcita. 星街小區
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