免費通行證

Mia Yu

PURE任職年期

4

語言

英文

課堂地點

半島辦公大樓

生活中的一切都是能量的交流，將你的能量用於那些讓你興奮和帶給你快樂的事物上。

Mia 是來自台灣的前空姐，於2016年開始練習瑜伽以紓緩睡眠障礙。當她的航空公司因疫情而關閉時，她將生活全身心地投入到瑜伽中，並在 Lesley Kaminoff 和 Chaukei Ngai 的指導下完成了200小時的教師培訓。Mia 的課程希望能提升學員的力量，以及為他們帶來挑戰，同時也提高靈活性。她經常將音浴和瑜伽結合，講求身體、心靈和文化的結合。

資格認證

2023

哈達及維尼亞莎瑜伽師資培訓課程，由 Jason Crandell 指導 (300小時)

2022

產前培訓課程，由 Anahata Yoga 指導 (100小時)
銅鑼培訓第一及第二級，由 Martha Collard 於 Red Door 指導 (48小時)

2020

瑜伽聯盟認證師資培訓，由 Chaukei Ngai 指導 (200小時)

參與課堂

Filter

中心
瑜伽導師 / 健身教練
節課堂

清除所有

Apply

清除所有

Apply

清除所有

Apply

No Classes Available..

Mia Yu

瑜伽輪1

12:15 (1 小時.)

Mia Yu. K11 MUSEA

Mia Yu

流瑜伽 1

13:30 (45 分鐘.)

Mia Yu. K11 MUSEA

Mia Yu

哈達瑜伽 1

15:30 (1 小時.)

Mia Yu. K11 MUSEA

Mia Yu

Healing Through Sound Bath

16:45 (1 小時.)

Mia Yu. K11 MUSEA

Mia Yu

溫熱流瑜伽 1

18:00 (1 小時.)

Mia Yu. K11 MUSEA

Mia Yu

銅鑼冥想

12:45 (1 小時.)

Mia Yu. 星街小區

Mia Yu

哈達瑜伽 1

14:15 (1 小時.)

Mia Yu. 星街小區

Mia Yu

流瑜伽 1

16:00 (1 小時.)

Mia Yu. 星街小區

Mia Yu

椅子瑜伽1

17:45 (1 小時.)

Mia Yu. 太古廣場

Mia Yu

上班族瑜伽

19:30 (1 小時.)

Mia Yu. K11 MUSEA

Mia Yu

溫熱哈達 1

20:45 (1 小時.)

Mia Yu. K11 MUSEA

私人瑜伽課堂

私人瑜伽課堂

透過一對一或小組課堂量身訂制的練習，按您的程度與步伐，向目標邁進，足以令你的程度更進一步。

點亮PURE360生活

按此了解更多

Re:set by PURE

全新療癒體驗，幫助您釋放壓力、平衡身心，從內而外激活最佳狀態。

PURE Fitness

無論體能鍛鍊，或提升心肺效率，您可在此強化身體機能，燃起鬥志。

PURE Yoga

由一對一私人瑜伽到專業瑜伽課程，您可享受極致體驗，平衡與活化身心。

PURE Pilates

List Content

PURE Online

從瑜伽到健身課堂，由實體轉到網上。PURE Online將於固定時後提供課堂，及按需搜索課堂短片，讓您隨時隨地投入練習。

nood food

健康滋味手到拿來！一系列美味有營的食物及飲品，包括冷榨蔬果汁、生機食品及有機小食，滿足口腹之慾，更滿足健康所需。

Re:set by PURE

全新療癒體驗，幫助您釋放壓力、平衡身心，從內而外激活最佳狀態。

PURE Fitness

無論體能鍛鍊，或提升心肺效率，您可在此強化身體機能，燃起鬥志。

PURE Yoga

由一對一私人瑜伽到專業瑜伽課程，您可享受極致體驗，平衡與活化身心。

PURE Pilates

List Content

PURE Online

從瑜伽到健身課堂，由實體轉到網上。PURE Online將於固定時後提供課堂，及按需搜索課堂短片，讓您隨時隨地投入練習。

nood food

健康滋味手到拿來！一系列美味有營的食物及飲品，包括冷榨蔬果汁、生機食品及有機小食，滿足口腹之慾，更滿足健康所需。

Re:set by PURE

全新療癒體驗，幫助您釋放壓力、平衡身心，從內而外激活最佳狀態。

PURE Fitness

無論體能鍛鍊，或提升心肺效率，您可在此強化身體機能，燃起鬥志。

PURE Yoga

由一對一私人瑜伽到專業瑜伽課程，您可享受極致體驗，平衡與活化身心。

PURE Pilates

List Content

PURE Online

從瑜伽到健身課堂，由實體轉到網上。PURE Online將於固定時後提供課堂，及按需搜索課堂短片，讓您隨時隨地投入練習。

nood food

健康滋味手到拿來！一系列美味有營的食物及飲品，包括冷榨蔬果汁、生機食品及有機小食，滿足口腹之慾，更滿足健康所需。

Re:set by PURE

全新療癒體驗，幫助您釋放壓力、平衡身心，從內而外激活最佳狀態。

PURE Fitness

無論體能鍛鍊，或提升心肺效率，您可在此強化身體機能，燃起鬥志。

PURE Yoga

由一對一私人瑜伽到專業瑜伽課程，您可享受極致體驗，平衡與活化身心。

PURE Pilates

List Content

PURE Online

從瑜伽到健身課堂，由實體轉到網上。PURE Online將於固定時後提供課堂，及按需搜索課堂短片，讓您隨時隨地投入練習。

nood food

健康滋味手到拿來！一系列美味有營的食物及飲品，包括冷榨蔬果汁、生機食品及有機小食，滿足口腹之慾，更滿足健康所需。