擁抱當下，透過瑜伽尋找喜悅，培養健康生活。 
2025 – Yamuna® Y 基礎訓練課程
2025 – Connie Yan 陰瑜伽與痛症舒緩（30小時）
2025 – Toby Siu 瑜伽輪導師培訓（16小時）
2024 – Almen Wong 200小時 Hot 26 瑜伽導師培訓
2024 – Tsering Ngodup 西藏頌缽基礎及高階課程
Classes Timetable
- 地點
- 導師
- 課堂
No Classes Available..
高溫26
12:45 (1 小時.)
Michelle Kong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
Yoga Wheel Stretch
14:15 (1 小時.)
Michelle Kong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
溫熱伸展
15:30 (1 小時.)
Michelle Kong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
Yamuna® 基礎: 全身
17:00 (1 小時.)
Michelle Kong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
Yamuna® 基礎: 側身
10:45 (1 小時.)
Michelle Kong. 泛海大廈
哈達瑜伽 1
13:15 (1 小時.)
Michelle Kong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
陰陽瑜伽
15:00 (1 小時 15 分鐘.)
Michelle Kong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
高溫26
12:30 (1 小時.)
Michelle Kong. MOKO
Yoga Wheel Stretch
14:00 (1 小時.)
Michelle Kong. MOKO
治療瑜伽
15:00 (1 小時.)
Michelle Kong. MOKO
以一對一或小組私人課程，將你的瑜伽練習提升至全新境界。按自己的節奏深化練習，逐步實現個人目標。
