透過自律與自我導向的練習,發揮內在的潛能。 
Nigel最初研究Advaita Vedanta哲學與健康活動，於2001年認識到阿斯湯加瑜伽，以作為轉化內心的途徑。自此，他每日練習，更向R. Sharath Jois同Alex Medin等權威老師學習。Nigel於2004年開始任教，專注於Mysore阿斯湯加瑜伽，強調關愛及正位。
2019
布拉格Ashtanga Yoga Shala Praha阿斯湯加瑜伽中級系列教師培訓，由Manju Jois指導
2016
The Yoga Workshop阿斯湯加瑜伽教師強化課程，由Richard Freeman及Mary Taylor指導
2015
The Ashtanga Yoga Centre of Encinitas阿斯湯加瑜伽高級第三系列教師培訓，由Tim Miller指導
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2014 - K Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute：KPJAYI 認可二級阿斯湯加瑜伽教師
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2013 - Reference Point療法證書 I 級和 II 級
2012
默索爾Mumuksha Centre for Transformation 阿育吠陀和情緒治療
2010
默索爾 K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute：R. Sharath Jois KPJAYI 認可教師特別培訓課程
2009
默索爾 K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute：KPJAYI 認可一級阿斯湯加瑜伽教師
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Ashtanga Mysore
06:30 (2 小時 30 分鐘.)
Nigel Marshall. 泛海大廈
Ashtanga Mysore
06:30 (2 小時 30 分鐘.)
Nigel Marshall. 泛海大廈
Ashtanga Mysore
06:30 (2 小時 30 分鐘.)
Nigel Marshall. 泛海大廈
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