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透過自律與自我導向的練習,發揮內在的潛能。

Nigel最初研究Advaita Vedanta哲學與健康活動,於2001年認識到阿斯湯加瑜伽,以作為轉化內心的途徑。自此,他每日練習,更向R. Sharath Jois同Alex Medin等權威老師學習。Nigel於2004年開始任教,專注於Mysore阿斯湯加瑜伽,強調關愛及正位。

2019

布拉格Ashtanga Yoga Shala Praha阿斯湯加瑜伽中級系列教師培訓,由Manju Jois指導

2016

The Yoga Workshop阿斯湯加瑜伽教師強化課程,由Richard Freeman及Mary Taylor指導

2015

The Ashtanga Yoga Centre of Encinitas阿斯湯加瑜伽高級第三系列教師培訓,由Tim Miller指導 -- 2014 - K Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute:KPJAYI 認可二級阿斯湯加瑜伽教師 -- 2013 - Reference Point療法證書 I 級和 II 級

2012

默索爾Mumuksha Centre for Transformation 阿育吠陀和情緒治療

2010

默索爾 K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute:R. Sharath Jois KPJAYI 認可教師特別培訓課程

2009

默索爾 K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute:KPJAYI 認可一級阿斯湯加瑜伽教師
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私人瑜伽課堂
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透過一對一或小組課堂量身訂制的練習,按您的程度與步伐,向目標邁進,足以令你的程度更進一步。

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