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Workshop

自由手倒立基礎 ,由 Joan Jolliffe 指導

朗豪坊辦公大樓 – 旺角

2024 年 11月 2日 - 23日

查看地點、時間表和費用
活動已結束
詳情

歡迎來到為期 4 星期的倒立訓練工作坊!無論您是初學者還是有經驗的練習者,本工作坊旨在助您深入了解倒立的力學原理,並努力實踐正確順位的倒立。這個全面的工作坊將指導您了解各種手部位置、順位概念、進階練習、不同的手倒立進入方法和倒立形態,同時加強您的技能和建立信心。

 

一起參加這個為期4星期的工作坊,釋放您雙手的潛力!無論您的目標是掌握靜態倒立還是將倒立技能融入您現有的練習中,工作坊將為您提供知識和技術,使您的倒立練習達到新里程。無需倒立經驗,只需願意探索、學習、挑戰自己!

地點、時間表及費用

報名詳情
Saturday
2
Nov
Sat ,
2
  Nov
10:00am - 1:00pm
自由手倒立基礎 ,由 Joan Jolliffe 指導 - 11 月 2 日 [WS2966]
原價
HK$1,050
結束
Saturday
9
Nov
Sat ,
9
  Nov
10:00am - 1:00pm
自由手倒立基礎 ,由 Joan Jolliffe 指導 - 11 月 9 日 [WS2966]
原價
HK$1,050
結束
Saturday
16
Nov
Sat ,
16
  Nov
10:00am - 1:00pm
自由手倒立基礎 ,由 Joan Jolliffe 指導 - 11 月 16 日 [WS2966]
原價
HK$1,050
結束
Saturday
23
Nov
Sat ,
23
  Nov
10:00am - 1:00pm
自由手倒立基礎 ,由 Joan Jolliffe 指導 - 11 月 23 日 [WS2966]
原價
HK$1,050
結束
Saturday
2
Nov
Sat ,
2
  Nov
10:00am - 1:00pm
自由手倒立基礎 ,由 Joan Jolliffe 指導 - 完整工作坊 [WS2996]
早鳥優惠
HK$3,360
結束
原價
HK$4,200
結束
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PURE 中心
朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
旺角
瑜伽
香港九龍旺角亞皆老街8號 朗豪坊辦公大樓9樓
Joan Jolliffe
Joan 由設計總監轉化為瑜伽導師,背後是一段由壓力與病痛啟動的人生轉折。因長期過度工作及壓力而誘發類風濕關節炎,令她深刻反思健康與人生優先次序,從而下定決心重新規劃未來。2017 年,Joan 正式辭去企業職位,展開首個瑜伽導師培訓,自此專注於修習與教學之路。作為堅持練習超過二十年的 PURE Yogini,Joan 深受多位恩師啟發,包括 Yogananth Andiappan、Patrick Creelman、Jason Crandell、Edward Chau 以及倒立大師 Miguel Santana。今天能夠在 PURE 任教——正是她最初展開瑜伽旅程的地方——Joan 心存感恩,並希望把這份轉化力量傳遞給每一位走進課室的學生。