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倒轉你的視角 – 倒立系列第 4 部分由 Hari Krishnan 指導

2025 年 9 月 6 - 10 月 25 日 | 朗豪坊辦公大樓 - 旺角

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這個活動將以英語進行,所有詳情僅提供英語版本。請瀏覽網站的英文版以了解更多。

 

 

提升你的實踐和教學技能,參加倒立系列第四部分 – 這是一個全面的30小時 CET,專注於掌握倒立。

經驗豐富的Hari Krishnan將通過15個課程,引導你踏上這段充滿力量的旅程,精練你的技術,並在瑜伽最令人興奮的姿勢之一中建立自信。

 

你將學到什麼
這個精心設計的課程包括:

  • 基礎技術:學習安全和可持續的倒立練習基礎。
  • 對齊原則:發現如何完美對齊,以確保平衡和效率。
  • 力量與靈活性訓練:建立倒立所需的關鍵肌肉和靈活性。
  • 克服挑戰:解決常見障礙並學習有效解決方案。
  • 輔助技術:掌握如何安全有效地支持他人的倒立練習。

 

誰應參加?
這個訓練非常適合:

  • 希望提高倒立知識和教學方法的瑜伽老師。
  • 旨在用高級姿勢豐富自己技能的健身教練。
  • 尋求專家指導以增強自己倒立練習的專注練習者。

 

為什麼選擇 Hari Krishnan ?
Hari Krishnan 是一位充滿熱情和經驗的教師,為每個課程帶來豐富的知識和熱忱。

他的個性化方法將為你提供改善自己練習所需的工具、技術和自信,並幫助他人取得成功。

日程

9 月 6, 7, 13, 14, 20, 21, 27, 28 日

10 月 4, 5, 11, 12, 18, 19, 25 日

朗豪坊辦公大樓 – 旺角

2:30pm – 4:30pm

 

費用

完整工作坊 (合共30.0 小時)

超級早鳥優惠價格: HK$6,000 ( 於 2025 年 7 月 6 日截止 )

早鳥優惠價格: HK$6,600 ( 於 2025 年 8 月 6 日截止 )

一般價格: HK$7,325

畢業生優惠價格: HK$5,400 – 只限於接待處登記

** 您需要向我們的接待處提供您的個人資料和畢業年份以進行驗證。PURE Yoga 保留對該折扣批准的最終決定權。**

 

單日課堂: HK$550

 

** 當您的付款成功完成,您的名額將被保留。預訂確認將在下個工作日發送給您。**

** 歡迎所有 PURE 會員及非會員參加 **

地點、時間表及費用

報名詳情
倒轉你的視角 – 倒立系列第 4 部分由 Hari Krishnan 指導 - 完整課程 [WS3104]
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Ends 6 Jul
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倒轉你的視角 – 倒立系列第 4 部分由 Hari Krishnan 指導 - 9 月 6 日單日課堂 [WS3104]
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倒轉你的視角 – 倒立系列第 4 部分由 Hari Krishnan 指導 - 9 月 7 日單日課堂 [WS3104]
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HK$550
Ends 7 Sep
倒轉你的視角 – 倒立系列第 4 部分由 Hari Krishnan 指導 - 9 月 13 日單日課堂 [WS3104]
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倒轉你的視角 – 倒立系列第 4 部分由 Hari Krishnan 指導 - 9 月 14 日單日課堂 [WS3104]
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HK$550
Ends 14 Sep
倒轉你的視角 – 倒立系列第 4 部分由 Hari Krishnan 指導 - 9 月 20 日單日課堂 [WS3104]
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HK$550
Ends 20 Sep
倒轉你的視角 – 倒立系列第 4 部分由 Hari Krishnan 指導 - 9 月 21 日單日課堂 [WS3104]
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HK$550
Ends 21 Sep
倒轉你的視角 – 倒立系列第 4 部分由 Hari Krishnan 指導 - 9 月 27 日單日課堂 [WS3104]
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HK$550
Ends 27 Sep
倒轉你的視角 – 倒立系列第 4 部分由 Hari Krishnan 指導 - 9 月 28 日單日課堂 [WS3104]
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HK$550
Ends 28 Sep
倒轉你的視角 – 倒立系列第 4 部分由 Hari Krishnan 指導 - 10 月 4 日單日課堂 [WS3104]
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Ends 4 Oct
倒轉你的視角 – 倒立系列第 4 部分由 Hari Krishnan 指導 - 10 月 5 日單日課堂 [WS3104]
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Ends 5 Oct
倒轉你的視角 – 倒立系列第 4 部分由 Hari Krishnan 指導 - 10 月 18 日單日課堂 [WS3104]
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倒轉你的視角 – 倒立系列第 4 部分由 Hari Krishnan 指導 - 10 月 19 日單日課堂 [WS3104]
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倒轉你的視角 – 倒立系列第 4 部分由 Hari Krishnan 指導 - 10 月 25 日單日課堂 [WS3104]
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Ends 25 Oct
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條款及細則
PURE 中心
朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
旺角
瑜伽
香港九龍旺角亞皆老街8號朗豪坊辦公大樓9樓
Hari Krishnan
Hari原來來自印度,在國家跳高運動員生涯中,憑藉瑜伽尋求療癒。在他的老師和哥哥Gopala Krishan鼓勵下,Hari獲得了他的第一個瑜伽教學文憑,來自Sivananda Yoga Vedanta Dhanwantari Ashram。他自2012年起在印度和香港教授瑜伽。Hari的課程強調安定、著眼當下的練習,以及正位,以安全、有意識地探索舒適區,激勵學生接受生活,克服障礙。