體驗 PURE 獨家優惠
預約參觀
資訊

pureform器械普拉提 - 現已在八個地點推出

Reformer Pilates是一種運動方式,運用一台特別設計的設備,稱為Reformer,以達到全身均衡鍛煉的效果。通過其配備的彈簧、帶子和滑輪系統,Reformer能夠進行數百種能增強力量、提高靈活性和改善平衡的運動。

1 Sep 2023

關於 pureform器械普拉提

我們的專業團隊精心策劃了三種獨特類型的器械普拉提課程,無論你是新手還是經驗豐富的瑜伽愛好者,我們都確保你能享受豐富的體驗。

 

Reformer – 基礎器械普拉提 此課程教導使用普拉提器械提升肌力和靈活性。這是PURE普拉提的基礎課,學員需先完成此課程。
Reformer – 流動 透過普拉提器械和全身功能訓練,逐步建立力量、靈活性和平衡,並強調核心訓練、精確動作和呼吸控制,適合希望提高核心穩定性和調整姿勢的學員。
Reformer – 特別班 滿足特定的健康需求,無論是改善心臟健康,鍛煉核心肌群,或是提升動作流暢度。

 

點擊這裡了解更多有關器械普拉提的信息。

PURE持卡人尊享課堂組合

 

課堂數量 1 5 10 20
課堂價錢
(HK$)
$238 $998 $1,798 $3,198
每堂價錢 (HK$) $328 $200 $180 $160
有效期 1 Week 5 Weeks 10 Weeks 20 Weeks

pureform器械普拉提課堂
購買器械普拉提課堂組合

加入我們這段旅程,我們將心身的益處融合,為你的健康和體適能提供全方位的策略。