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靜修

核心覺醒之旅 由 Christophe Blanc 老師 帶領

YR201

PURE 指定旅行社

雅達旅運(旅行社牌照編號:351533

2025年12月6日至10日 | 泰國蘇梅島

詳情

每種健身常規、訓練或體育活動都依賴於平衡、力量和最重要的身體覺知。在為期五天的豐富課程中,Christophe將引導您進行以普拉提和健身為靈感的訓練,重點在於與核心肌群建立深度連結。這種方法有助您培養穩定性、增強力量,並獲得對身體更好的控制力。

本旅修歡迎所有希望在蘇梅島Absolute Sanctuary寧靜環境中深化健身知識、精進普拉提練習並提升整體健康水平的參與者。

日程

126日至10 54

地點:泰國蘇梅島

 

**以下行程為暫定,可能有所調整

 

1天:126 (週六)

  • 抵達抵達蘇梅機場
  • 20:30 | 辦理入住
  • 21:00 | 歡迎晚餐
  • 22:00 | 晚間飲品

 

2天:127 (週日

  • 08:30 | 健身訓練營(60分鐘)
  • 10:00 | 早午餐
  • 13:30 | 自由活動 + 水療護理
  • 17:30 | 普拉提器械練習(60分鐘)
  • 18:30 | 晚餐
  • 19:30 | 夜市

 

3天:128(週一)

  • 08:30 | 健身訓練營(60分鐘)
  • 10:00 | 早午餐
  • 11:00 | 半日遊
  • 17:30 | 普拉提器械練習(60分鐘)
  • 18:30 | 晚餐
  • 19:30 | 夜市

 

4天:129(週二)

  • 08:30 | 健身訓練營(60分鐘)
  • 10:00 | 早午餐
  • 13:30 | 自由活動 + 水療護理
  • 17:30 | 普拉提器械練習(60分鐘)
  • 19:30 | 夜市 + 晚餐

 

5天:1210(週三)

  • 08:30 | 健身訓練營(60分鐘)
  • 10:00 | 早午餐 + 自由活動
  • 16:30 | 辦理退房

離程:告別蘇梅島!

費用

費用包括:

  • 4晚住宿、稅金及服務費
  • 每日早午餐
  • 每日晚餐
  • 2次水療護理
  • 一張活動門票
  • 當地交通接送
  • 往返機場接送
  • 所有課程費用

 

不包括:

  • 往返機票
  • 旅遊保險
  • 額外活動
  • 提前入住及延遲退房
  • 簽證費用(如適用)
  • 個人消費

 

組合價格不包含機票費用:      

以下所有價格均為每人價格,適用於2025年12月6日至10日。

 

房型 住宿類型 早鳥價

(10月31日前)

一般價格
高級大床或雙床房 單人入住 HK$ 16,464 HK$18,293
雙人入住 HK$14,622 HK$16,246
豪華大床房 單人入住 HK$ 16,990 HK$18,878
雙人入住 HK$15,148 HK$16,831
豪華大床房 單人入住 HK$ 17,516 HK$19,463
雙人入住 HK$15,674 HK$17,416

 

** 歡迎 PURE 會員、非 PURE 卡持有人及所有級別人士參加 **

 

PURE 指定旅行社

雅達旅運(旅行社牌照編號:351533)

 

※ 如印刷版與網頁版內容存在差異,以官方網頁版本為準 ※ 

 

條款及細則
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戶外課堂
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健身
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Core Awakening Retreat with Christophe Blanc

2nd Occupancy

Christophe Blanc
Christophe是前世界有氧舞蹈冠軍和國際教練,於2011年加入PURE Fitness,現為助理團體健身經理。基於對舞蹈和音樂的熱誠,他更專注發展團體健身事業。他的課程包括有氧舞蹈、踏步操、全身塑形、ViPR、BODYPUMP和BODYATTACK。