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國際瑜伽日:瑜伽融合

2025 年 6月 21 日 | 灣仔星街

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2025年國際瑜伽日:一場身心靈的慶典

國際瑜伽日:瑜伽融合大會是一場活力四射、鼓舞人心的盛會,匯聚了來自PURE各瑜伽工作室的知名導師,分享他們的專業知識與熱情。這場特別活動讓參與者沉浸於豐富多彩的瑜伽練習中,這些練習專為喚醒身心靈而精心設計。

 

透過不同背景與教學風格的導師獨特配對,每場課程都旨在發掘新見解、創新技巧與嶄新視角。這場非凡的合作不僅展現了瑜伽的多樣之美,更在整日活動中促進和諧、深化人際連結並推動個人成長。

 

從充滿活力的晨間流動到寧靜平和的晚間收束,國際瑜伽日:瑜伽融合大會的每個環節都經過精心策劃,旨在為日常生活注入活力、提升能量並啟發平衡之道。

 

體驗瑜伽融合的轉化力量,活動日的蓬勃朝氣與歡欣喜悅,將在最終冥想結束後長駐心間。

 

本次活動50%收益將捐贈予香港乳癌基金會,支持他們為乳癌患者帶來希望的使命。

 

受惠機構: 香港乳癌基金會

 

誠邀您攜友同行,與我們共度這場意義深遠、令人難忘的體驗!

日程

2025年6月21日(星期六)
上午8:00 – 下午7:00

 

日出覺醒 | 上午8:00 – 9:00

晨光流動(適合所有程度)
以溫和的流動瑜伽迎接新的一天,帶著覺知與能量開始
導師:Miranda & Wai

早晨賦能 | 上午9:15 – 10:15

力量時刻(適合所有程度)
充滿活力的課程,提升力量與信心
導師:Adriana & James

根基與正位 | 上午10:30 – 11:30

根基與順位(適合所有程度)
專注於正位與傳統體式的紮實練習
導師:Joan & Marcel

午間覺察 | 上午11:45 – 12:45

業瑜伽:無私之心(適合所有程度)
結合正念與利他行動的實踐
導師:Dileep & Lakhi

午後流動 | 下午1:00 – 2:15

如水般流動(適合所有程度)
流暢動態的序列,提升柔韌性與平衡
導師:Dale, Gopal & Samantha

社群共慶 | 下午2:30 – 4:00

齊聚共舞!(適合所有程度)
歡樂協作的律動,慶祝社群與喜悅
導師:Kedar & Raj

晚間修復 | 下午4:15 – 5:15

深度伸展療癒(適合所有程度)
長時間停留的體式,徹底放鬆身心
導師:Jennifa & Suresh

日落音療 | 下午5:30 – 7:00

音樂療癒會:唱誦、冥想與靜心(適合所有程度)
現場音樂、引導冥想與梵唱,在平和與和諧中結束這一天
導師:Anna, Martina & Tin Ming

讓我們一同透過瑜伽,探索身心靈的和諧與轉化!

 

 

費用

共8場課程

全日深度體驗(上午8:00 – 晚上7:00)

港幣$688
完整參與全天8場課程,享受身心靈的完整旅程

 

上午探索套票(上午8:00 – 中午12:45)

包含4場晨間至午間課程,開啟能量充沛的一天 – 日出覺醒, 早晨賦能, 根基與正位, 午間覺察

港幣$388

 

午後探索套票(下午1:00 – 晚上7:00)

包含4場午後至晚間課程,從流動到深度放鬆的完整體驗 – 午後流動, 社群共慶, 晚間修復, 日落音療

港幣$488

 

單場課堂體驗

港幣$188
可任選一場課程參與,感受瑜伽融合的魅力

 

** 歡迎所有 PURE 會員及非會員參加 **

地點、時間表及費用

報名詳情
國際瑜伽日:瑜伽融合 - 全日深度體驗 [WS3118]
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原價
HK$688
國際瑜伽日:瑜伽融合 - 上午探索套票 [WS3118]
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HK$388
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Ends 21 Jun
國際瑜伽日:瑜伽融合 - 午後探索套票 [WS3118]
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HK$488
國際瑜伽日:瑜伽融合 - 日出覺醒 [WS3118]
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Ends 21 Jun
國際瑜伽日:瑜伽融合 - 早晨賦能 [WS3118]
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HK$188
Ends 21 Jun
國際瑜伽日:瑜伽融合 - 根基與正位 [WS3118]
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HK$188
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Ends 21 Jun
國際瑜伽日:瑜伽融合 - 午間覺察 [WS3118]
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HK$188
Ends 21 Jun
國際瑜伽日:瑜伽融合 - 午後流動 [WS3118]
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HK$188
國際瑜伽日:瑜伽融合 - 社群共慶 [WS3118]
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HK$188
國際瑜伽日:瑜伽融合 - 晚間修復 [WS3118]
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Ends 21 Jun
國際瑜伽日:瑜伽融合 - 日落音療 [WS3118]
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HK$188
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Ends 21 Jun
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條款及細則
PURE 中心
星街小區
灣仔
瑜伽
香港灣仔星街小區永豐街3-19號
Miranda Leung
Miranda於2013年開始練習瑜伽,起初她認為瑜伽只是一種低衝擊的運動。在成為PURE Yoga 一員多年後,她決定在2017年開始接受教師培訓,增進她對瑜伽的知識。Miranda的瑜伽之路受到了一位重要的老師Samrat Dasgupta的啟發。在他的鼓勵下,她在2021年與他一起參加了300小時的教師培訓,希望在她的瑜伽教師之旅中獲得進步。
Wai Wong
Ying Wai曾任特技演員,2015年開始練習瑜伽以提升韌性,避免受傷。他認識到瑜伽整體益處後,在Shirley Wong和Marcus Leung指導下深造,亦受Dylan Werner獨特人體倒立技巧啟發。在2016年完成教練證書後,Ying Wai專注建立正面充實的學習環境予學員,也重視心靈覺知、自我接納和潛能開拓。
Adriana Sie
Adriana最初是印尼的牙醫,後來發現瑜伽對於解決背部問題非常有效。她聚焦於正念練習而非高難度的瑜伽姿勢,並且把她對音樂的熱誠融入到課程中。
James Gannaban
2015年,James在清邁處於壓力過大、身心不健康的狀態,那時他遇上了瑜伽。透過瑜伽,James學會了放慢腳步、呼吸、自我關愛、豐盛地生活和感恩。瑜伽和「12步計劃」成為他慢慢康復和步上健康之旅的重要元素,他形容個人練習令人振奮,使人找到重心,並獲得轉化力量。
Joan Jolliffe
Joan在成為瑜伽教師之前是設計總監,因過度工作和壓力而患上類風濕關節炎,這使她意識到重新定義生活的優先順序的重要性。Joan於2017年離開設計總監的工作,開始了她的教師培訓。Joan是PURE Yoga的忠實支持者,已經練習瑜伽超過20年,受到許多偉大的老師的影響,包括Yogananth Andiappan、Patrick Creelman、Jason Crandell和手倒立大師Miguel Santana。Joan感到很幸運能在PURE Yoga 教學,這也是她開始練習瑜伽的地方。
Marcel Erasmus
Marcel 在2012年從滑板受傷中恢復期間發現了瑜伽,並且它很快就成為了他生活中的穩定力量。受到 Patrick Creelman 和 Noy Petchwikai 的教導深深影響,他在印度和香港完成了200小時的教師培訓,從而深化了他的瑜伽實踐。Marcel 的課程涵蓋了各種瑜伽風格,從倒立到流瑜伽和哈達瑜伽。他的目標是創造一個可以提高靈活性和力量,並通過呼吸和思維的連接培養內心平靜的學習環境。
Dileep Puliyolly
Dileep出生於印度南部一個瑜伽家庭,自1998年開始教授瑜伽。他曾受訓於印度各類別傳統瑜伽體系,同時廣泛地去深化對瑜伽和Kundalini之了解。他在課堂上結合不同傳統印度瑜伽方法。
Lakhi Singh
Lakhi 出生於印度的錫克家庭,從小就接觸靈性和瑜伽。他參加了許多瑜伽比賽,然後投入了七年的時間學習瑜伽科學和體育教育。在2007年移居香港之前,Lakhi 開始在學校和診所教授瑜伽。他以其治療的聲音和積極的能量,致力於為學生提供一種全面和獨特的瑜伽體驗,以緩解他們繁忙的生活。
Gopal Palanisamy
Gopal自8歲起就開始練習瑜伽,探索瑜伽科學之旅。他視瑜伽為包含謙遜、恩慈、善良、尊重身體和專注為特色的生活方式,同時認為其可在人生起落中提供可靠依歸。受教於Dr. Kamal Srinivas、David Swenson和Andrey Lappa等人影響,Gopal的幽默為不同學員帶來課程及程度選擇,著重快樂、和平、穩定性和以呼吸為本。目的是幫助學生認識瑜伽於生活各方面之價值。
Samantha Chan
Samantha開始練習瑜伽,以深化個人實踐與學識。2005年首次受訓起,瑜伽成為陪伴她一生旅程、專注婦女健康與生活平衡之旅。她擴展至懷孕瑜伽、嬰兒按摩與兒童瑜伽。Samantha以穩健冷靜的教學風格著名,更鼓勵學生自訂步伐,讓課程集瑜伽式子與樂趣。
Raj Baskaran
Raj曾於多年擔任Tamil及Telugu電影的舞蹈編導及演員,受印度電影巨星Prabu Deva及Prem Rakshit啟發,他在Kalas Kalalaya舞蹈學院鍛鍊技巧。2015年移居香港後,Raj教授不同風格舞蹈,包括Jazz Funk、Hip Hop及寶萊塢。他著重靈活度及個人照顧,重視節奏表達,確保課堂充滿趣味及動感。
Jennifa Chan
Jennifa 在2007年在一個要求苛刻的市場營銷角色中工作時發現了瑜伽,它成為了一種讓她的生活平衡和自我認識的變革工具。受到各位老師的影響,她深入探討瑜伽哲學、精確的對齊、流動的順序、呼吸控制和冥想。Jennifa 的課程平衡了挑戰和放鬆,希望讓學生感到快樂、腳踏實地,並被激勵去與他們的心靈和靈魂連接。她在教學中融入了瑜伽哲學,強調其在瑜伽墊上和墊外的相關性。
Suresh Munisamy
Suresh首次參加了他的導師B.Dhinagarn的瑜伽課,這有助於緩解他因疝氣而引起的下腹疼痛。在贏得比賽後,他的注意力轉向關注他的健康、認知和情緒。
Anna Fan
Anna之前練習瑜伽是為配合曲棍球運動員和跑步運動員訓練。她在瑜伽中找到的寧靜使她意識到瑜伽是一種全面的實踐,有助於身心靈健康。Anna的課程著重透過身體運動、呼吸控制和心靈專注來培養學生內在的意識。她希望學生在練習結束時能夠感受到身體更為平衡,心靈更為寧靜。
Martina Lee
Martina的使命是賦予人們更多活力,激勵學生發揮最高潛力,並以優雅的方式活在當下。
Tin-Ming Lau
Tin-Ming是一位經驗豐富的瑜伽教師,多年來一直探索身、心、靈之間的聯繫。他感激有機會向知名導師學習,並運用瑜伽道具深化身心連結。Tin-Ming激情滿溢,懷著慈悲之心,教授多種風格的瑜伽課程,幫助學生在紀律與愉悅之間找到平衡,並接納自己的優點。自2019年起,他一直組織瑜伽培訓,分享自己的知識和教學。