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Lily Mok

語言

英文廣東話

課堂地點

建業榮基中心電訊盈科中心林肯大廈太古坊

最大錯誤是放棄。

出生於香港的Lily自高中時期開始，運動成為她生活中重要的一部分。她對運動的熱愛使她成為私人教練大，她熱衷於幫助學生確定真正的需求，並希望她的專業知識能啟發他們享受運動，並帶來健康的生活方式。

資格認證

AASFP 高級私人教練證書
心肺復甦術及自動體外心臟去顫器證書
2017 年 Patrick Creelman及Rinat Perlman 基礎教師培訓(200 小時)
結構和功能解剖學訓練
普拉提Reformer證書

運動成就

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瑜伽導師 / 健身教練
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Lily Mok

初階器械普拉提

12:15 (1 小時.)

Lily Mok. 金朝陽中心

Lily Mok

經典流動

13:30 (1 小時.)

Lily Mok. 金朝陽中心

Lily Mok

初階器械普拉提

17:00 (1 小時.)

Lily Mok. 林肯大廈

Lily Mok

經典流動

11:15 (1 小時.)

Lily Mok. 林肯大廈

Lily Mok

器械-伸展

12:30 (1 小時.)

Lily Mok. 林肯大廈

Lily Mok

經典流動

10:00 (1 小時.)

Lily Mok. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Lily Mok

器械-伸展

11:15 (1 小時.)

Lily Mok. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Lily Mok

器械-伸展

15:30 (1 小時.)

Lily Mok. 林肯大廈

Lily Mok

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16:45 (1 小時.)

Lily Mok. 林肯大廈

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