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olympe.thomas

PURE任職年期

2

語言

英文

課堂地點

世貿中心

探索內在平衡,透過轉化性瑜伽點燃你的潛能。

前運動員兼忙碌的母親Olympe 在2012年在香港開始了她的瑜伽之旅，發現瑜伽的深遠效果超越了體能運動。瑜伽為她提供了平衡、自我發現，與恢復能量。在完成了Yogananth Andiappan的200小時教師培訓和100小時的孕婦瑜伽訓練後，她現在是一名瑜伽教師。Olympe的課程融合了動態流動與對齊焦點，鼓勵學生培養自愛和耐心。

資格認證

2022

Mentorship ProgramME，由Almen Wong指導(25小時)

2021

產前瑜伽教師培訓，由Yogananth Andiappan指導(100小時)

2020

瑜伽教師培訓，由Yogananth Andiappan指導(200小時)

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Warm Vinyasa 1

11:15 (1 小時.)

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Yoga Sculpt

12:30 (1 小時.)

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私人瑜伽課堂

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透過一對一或小組課堂量身訂制的練習，按您的程度與步伐，向目標邁進，足以令你的程度更進一步。

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無論體能鍛鍊，或提升心肺效率，您可在此強化身體機能，燃起鬥志。

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由一對一私人瑜伽到專業瑜伽課程，您可享受極致體驗，平衡與活化身心。

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從瑜伽到健身課堂，由實體轉到網上。PURE Online將於固定時後提供課堂，及按需搜索課堂短片，讓您隨時隨地投入練習。

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健康滋味手到拿來！一系列美味有營的食物及飲品，包括冷榨蔬果汁、生機食品及有機小食，滿足口腹之慾，更滿足健康所需。

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