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Teacher Trainings

30小時結構陰瑜伽師資培訓 由Marcus Leung指導

WS2873

Langham Place Office Tower

8月17, 18日及24, 25日

About this workshop

結構陰瑜伽著重帶著覺知慢慢進入體式,同時感受當下的一呼一吸、身體上的變化及狀態。透過練習,學會跟身體相處:感受氣的流動,從外在幫助身體恢復順位,釋放身體上的壓力;從內在平衡陰陽的能量,釋放精神上的壓力。
 
這次的培訓將教授在瑜伽練習上常遇到的14個骨骼模組、10個肌肉模組及7個原型體位法。有系統地去觀察身體,找到身體與瑜伽練習的結構性。這個系統不單單是用於陰瑜伽練習,而是所有的瑜伽練習。另一方面也分享傳統瑜伽的能量系統:包括脈輪、五大元素、呼吸法及梵唱。

TRAINING SCHEDULE

日期:8月17, 18日及24, 25日
 
上午9:30-下午6:00

上午9:30 – 中午12:00 晨練(陰瑜伽及呼吸法)
下午1:15- 下午2:45  理論
下午3:00 -下午 5:30  研究及教學
下午5:30 -下午6:00 Q&A

 

TUITION

報讀所有工作坊:
30小時結構陰瑜伽師資培訓
8月17-18及24-25日
 
所有課堂共4天(共30小時)
提早報名優惠(7月2日截止) : HK$6,300
一般價格: HK$7,850
 

TERMS & CONDITIONS

PURE員工可能會拍攝照片及片段,僅供宣傳推廣用途。
 
預早報名優惠:
· 報讀所有課堂之截止日期為2024年7月2日,詳情請參閱價目表。
 
退款/取消:
· 報讀所有課堂之人士,2024年7月3日後將不設退款或取消登記。
· 所有退款將被扣除10%行政費用。
 
歡迎到朗豪坊辦公大樓或接待處報名。
 

*Please refer here for the full terms & conditions

LOCATION
朗豪坊辦公大樓
旺角
瑜伽
香港九龍旺角亞皆老街8號 朗豪坊辦公大樓9樓
Marcus
Marcus開始練習瑜伽以提升舞蹈技巧,其後他就發現瑜伽能賦予他深化身心連結能力。自2006年起,Marcus教授多種類別的瑜伽,更持有E-RYT200證書。Marcus讓學員在放鬆環境下培養身體認知,更融入舞蹈、Franklin Method和精神治療等等,以深化學生對瑜伽的了解。