Learning Hub • Yoga

Hot 26 7 天挑戰 由 Claudine, Noy 與 Wendy 指導

2026 年 5 月 16 - 22 日 | 泛海大廈 - 中環

Hot 26 7 天挑戰 由 Claudine, Noy 與 Wendy 指導

詳情

這個活動將以英語進行,所有詳情僅提供英語版本。請瀏覽網站的英文版以了解更多。

 

想要改變體態、提升健康,並徹底革新你的練習嗎?

 

歡迎加入 Claudine、Noy 與 Wendy 帶領的 7 日高溫瑜伽26式挑戰!

無論你是初學者還是已有經驗的練習者,這項為期 7 天的瑜伽挑戰將幫助你感受活力充沛、思緒清晰、健康強壯且充滿朝氣。

只需在 7 天內完成 7 堂熱瑜伽課程。本次挑戰更包含兩場週末體式精講講座,深入解析各體式的正位要點與益處。

 

這項挑戰的目標,是鼓勵你在 7 天內完成 7 節課程,親身體驗持續練習瑜伽為身心帶來的積極改變。

 

這是一份對自我健康與幸福的承諾,挑戰自己,踏出這可能改變生命的一步。每日規律的練習能帶來驚人的身體、心靈與生理益處。

 

我們期待在熱瑜伽教室見到你!

日程

2026 年 5 月 16 – 22 日

 

5 月 16 及 17 日 :

9 am – 10:30 am: 高溫瑜伽26式練習

11:00 am – 12:30 pm: 式子研習

 

5 月 18 – 22 日,

7 am – 8:30 am: 高溫瑜伽26式練習

 

費用

完整工作坊 (合共 13.5 小時)

早鳥優惠價格: HK$2,500 (於 2026 年 4 月 16 日截止)
一般價格: HK$2,850

 

地點、時間表及費用

報名詳情
{WS3200] Hot 26 7 天挑戰 由 Claudine, Noy 與 Wendy 指導 - 完整工作坊
Register
Early Bird
HK$2,500
Ends 16 Apr
Regular Price
HK$2,850
Coming soon
Your payment has been declined. Please try again or use another payment method.
Terms & conditions

LOCATION

泛海大廈
中環
Yoga
香港中環皇后大道中59-65號泛海大廈2樓

Claudine Chiarella

Claudine於2007年開始練習高溫26瑜伽,一種與她的芭蕾舞相類似的練習,重視持續性及紀律性。儘管探索了各種瑜伽風格,她仍然堅持練習高溫26,甚至在懷孕和產後也是如此。在 Missy Szymanski、Noy Petchiwikai 和 Patrick Creelman 的指導下,Claudine加深了對哈達瑜伽的理解並開始教學,在事業和家庭之間找到平衡。 她的課程充滿挑戰,讓學員收獲甚豐。

Noy Petchwikai

Noy於2006年開始練習Bikram瑜伽治療自身免疫骨髓疾病。親眼見證瑜伽療效後,於2010年受訓成為教練。自2011年以來駐於香港,Noy在熱瑜伽、Vinyasa流瑜伽、陰瑜伽和聲音療癒課程中兼顧紀律與仁善。他的課重視意識與現實超過表,正面影響練習以外的困難。

Wendy Ng

Wendy於2020年首次參加Hot 26課程,之後就感受到前所未有的輕鬆和愉快。從那時起,她每天都練習Hot 26,一套固定的瑜伽序列,注重紀律和精確度,對她的身體和心靈產生了深刻而持久的改變。