免費通行證

Esther Lam

PURE任職年期

1

語言

英文廣東話普通話

課堂地點

apm

瑜伽不僅限於墊上，更全面提升了我們的生活品質。

Esther的旅程始於她童年對舞蹈的熱愛，隨著時間的推移，她對瑜伽的熱情愈加深厚。她專注於Ashtanga瑜伽和力量流瑜伽，並對聲音療法充滿熱忱，堅信這些實踐能夠改變生活。深信愛與漣漪效應的力量，Esther決定成為一名瑜伽教師，將瑜伽的快樂傳遞給他人。她的教學方法重視每位學生的獨特性，並擅長在課堂中關注每一個細節。

資格認證

2021

西藏唱碗聲音療癒訓練課程，由 Chris Su 指導

2020

阿斯湯加瑜伽工作坊，由 Clayton Horton 指導
阿斯湯加瑜伽沉浸式課程，由 Kino Macgregor 指導

2019

阿斯湯加瑜伽工作坊，由 Clayton Horton 指導
恢復活力與實作輔助課程，由 Sin Hee McCabe 指導

2018

RYT - Baptiste 瑜伽教學證書課程（200小時）

參與課堂

Filter

中心
瑜伽導師 / 健身教練
節課堂

清除所有

Apply

清除所有

Apply

清除所有

Apply

Esther Lam

溫熱淨化流

07:00 (1 小時.)

Esther Lam. apm

Esther Lam

Vinyasa Gentle

10:45 (1 小時.)

Esther Lam. apm

Esther Lam

溫熱伸展

12:45 (1 小時.)

Esther Lam. apm

Esther Lam

頌缽陰瑜伽

17:00 (1 小時.)

Esther Lam. apm

Esther Lam

哈達瑜伽 1

18:15 (1 小時.)

Esther Lam. apm

Esther Lam

Yoga Strength

19:30 (1 小時.)

Esther Lam. apm

Esther Lam

溫和舒展系列 - 肩膊及頸

20:45 (1 小時.)

Esther Lam. apm

Esther Lam

Lower Back Care Yoga

16:45 (1 小時.)

Esther Lam. apm

Esther Lam

Vinyasa Gentle

18:15 (1 小時.)

Esther Lam. apm

Esther Lam

上班族瑜伽

19:45 (1 小時.)

Esther Lam. apm

No Classes Available..

私人瑜伽課堂

私人瑜伽課堂

透過一對一或小組課堂量身訂制的練習，按您的程度與步伐，向目標邁進，足以令你的程度更進一步。

點亮PURE360生活

按此了解更多

Re:set by PURE

全新療癒體驗，幫助您釋放壓力、平衡身心，從內而外激活最佳狀態。

PURE Fitness

無論體能鍛鍊，或提升心肺效率，您可在此強化身體機能，燃起鬥志。

PURE Yoga

由一對一私人瑜伽到專業瑜伽課程，您可享受極致體驗，平衡與活化身心。

PURE Pilates

List Content

PURE Online

從瑜伽到健身課堂，由實體轉到網上。PURE Online將於固定時後提供課堂，及按需搜索課堂短片，讓您隨時隨地投入練習。

nood food

健康滋味手到拿來！一系列美味有營的食物及飲品，包括冷榨蔬果汁、生機食品及有機小食，滿足口腹之慾，更滿足健康所需。

Re:set by PURE

全新療癒體驗，幫助您釋放壓力、平衡身心，從內而外激活最佳狀態。

PURE Fitness

無論體能鍛鍊，或提升心肺效率，您可在此強化身體機能，燃起鬥志。

PURE Yoga

由一對一私人瑜伽到專業瑜伽課程，您可享受極致體驗，平衡與活化身心。

PURE Pilates

List Content

PURE Online

從瑜伽到健身課堂，由實體轉到網上。PURE Online將於固定時後提供課堂，及按需搜索課堂短片，讓您隨時隨地投入練習。

nood food

健康滋味手到拿來！一系列美味有營的食物及飲品，包括冷榨蔬果汁、生機食品及有機小食，滿足口腹之慾，更滿足健康所需。

Re:set by PURE

全新療癒體驗，幫助您釋放壓力、平衡身心，從內而外激活最佳狀態。

PURE Fitness

無論體能鍛鍊，或提升心肺效率，您可在此強化身體機能，燃起鬥志。

PURE Yoga

由一對一私人瑜伽到專業瑜伽課程，您可享受極致體驗，平衡與活化身心。

PURE Pilates

List Content

PURE Online

從瑜伽到健身課堂，由實體轉到網上。PURE Online將於固定時後提供課堂，及按需搜索課堂短片，讓您隨時隨地投入練習。

nood food

健康滋味手到拿來！一系列美味有營的食物及飲品，包括冷榨蔬果汁、生機食品及有機小食，滿足口腹之慾，更滿足健康所需。

Re:set by PURE

全新療癒體驗，幫助您釋放壓力、平衡身心，從內而外激活最佳狀態。

PURE Fitness

無論體能鍛鍊，或提升心肺效率，您可在此強化身體機能，燃起鬥志。

PURE Yoga

由一對一私人瑜伽到專業瑜伽課程，您可享受極致體驗，平衡與活化身心。

PURE Pilates

List Content

PURE Online

從瑜伽到健身課堂，由實體轉到網上。PURE Online將於固定時後提供課堂，及按需搜索課堂短片，讓您隨時隨地投入練習。

nood food

健康滋味手到拿來！一系列美味有營的食物及飲品，包括冷榨蔬果汁、生機食品及有機小食，滿足口腹之慾，更滿足健康所需。