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瑜伽不僅限於墊上，更全面提升了我們的生活品質。

Esther的旅程始於她童年對舞蹈的熱愛，隨著時間的推移，她對瑜伽的熱情愈加深厚。她專注於Ashtanga瑜伽和力量流瑜伽，並對聲音療法充滿熱忱，堅信這些實踐能夠改變生活。 深信愛與漣漪效應的力量，Esther決定成為一名瑜伽教師，將瑜伽的快樂傳遞給他人。她的教學方法重視每位學生的獨特性，並擅長在課堂中關注每一個細節。

2021

西藏唱碗聲音療癒訓練課程，由 Chris Su 指導

2020

阿斯湯加瑜伽工作坊，由 Clayton Horton 指導
阿斯湯加瑜伽沉浸式課程，由 Kino Macgregor 指導

2019

阿斯湯加瑜伽工作坊，由 Clayton Horton 指導
恢復活力與實作輔助課程，由 Sin Hee McCabe 指導

2018

RYT - Baptiste 瑜伽教學證書課程（200小時）

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Esther Lam

Lower Back Care Yoga

16:45 (1 小時.)

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Vinyasa Gentle

18:15 (1 小時.)

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Yoga for Office Workers

19:45 (1 小時.)

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流暢瑜伽 1

11:30 (1 小時.)

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柔韌瑜伽：健康下盤

12:45 (1 小時.)

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溫熱淨化流動

15:00 (1 小時.)

Esther Lam. apm

Esther Lam

柔韌瑜伽：健康下盤

14:30 (1 小時.)

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Hatha Gentle

15:45 (1 小時.)

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瑜伽療法

17:00 (1 小時.)

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