瑜伽不僅限於墊上，更全面提升了我們的生活品質。 
2021
2020
阿斯湯加瑜伽沉浸式課程，由 Kino Macgregor 指導
2019
恢復活力與實作輔助課程，由 Sin Hee McCabe 指導
2018
Classes Timetable
- Location
- Teacher / Instructor
- Class
No Classes Available..
阿斯坦加 1
11:30 (1 小時.)
Esther Lam. 星街小區
Hot Hatha 1
15:00 (1 小時.)
Esther Lam. apm
Vinyasa Gentle
16:15 (1 小時.)
Esther Lam. apm
Yoga Wheel Stretch
18:00 (1 小時.)
Esther Lam. apm
阿斯坦加 1
09:45 (1 小時 15 分鐘.)
Esther Lam. apm
Warm Hatha 1
11:15 (1 小時.)
Esther Lam. apm
陰瑜伽
12:30 (1 小時.)
Esther Lam. apm
哈達瑜伽 1
14:30 (1 小時.)
Esther Lam. apm
溫熱淨化流動
07:00 (1 小時.)
Esther Lam. apm
Yoga Balance 1
09:30 (1 小時.)
Esther Lam. apm
Vinyasa Gentle
10:45 (1 小時.)
Esther Lam. apm
溫熱伸展
12:45 (1 小時.)
Esther Lam. apm
以一對一或小組私人課程，將你的瑜伽練習提升至全新境界。按自己的節奏深化練習，逐步實現個人目標。
