正位，讓療癒變得有力，啟發精準的蛻變。 
Jeongseok於完成軍隊服役後轉向瑜伽,以治療腰傷。最初的療癒練習漸漸演變為專業志向,促使他於2013年在韓國完成教練培訓,其後在印度及馬來西亞深造。現駐香港,他的教學著重正位,善用輔助工具以精煉和穩定每個姿勢。Jeongseok的課堂展現精準度、療癒意識,以及對正念動作之轉化力量的信念。
2019
韓扛Hemalgeum Yoga Academy: Flying Yoga教師認證
2017
印度Swami Vivekananda Yoga Anusandhana Samsthana瑜伽教師培訓
韓國Hot Yoga International Association高溫瑜伽教師培訓
韓國Hot Yoga International Association高溫瑜伽教師培訓
2016
韓國Korean Ashtanga Vinyasa Yoga Association阿斯湯加導師課程
2014
韓國瑜伽教師培訓
Classes Timetable
- 地點
- 導師
- 課堂
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No Classes Available..
溫熱哈達 1
13:00 (1 小時.)
Jeongseok Lee. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
柔韌瑜伽：靈活脊椎
14:15 (1 小時.)
Jeongseok Lee. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
哈達瑜伽 1
15:30 (1 小時.)
Jeongseok Lee. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
No Classes Available..
柔韌瑜伽：靈活脊椎
18:15 (1 小時.)
Jeongseok Lee. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
哈達瑜伽 1
19:30 (1 小時.)
Jeongseok Lee. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
陰瑜伽
20:45 (1 小時.)
Jeongseok Lee. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
以一對一或小組私人課程，將你的瑜伽練習提升至全新境界。按自己的節奏深化練習，逐步實現個人目標。
