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Jeongseok Lee

PURE任職年期

3

語言

英文

課堂地點

朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

正位，讓療癒變得有力，啟發精準的蛻變。

Jeongseok 在兵役後發現瑜伽是一種治療工具，最初是治療背部受傷，後來是治療膝蓋疼痛。這使他在2013年在韓國接受瑜伽教師訓練，並在印度和馬來西亞進一步接受訓練。現在在香港，Jeongseok 在課程中強調正位，利用道具進行準確的姿勢，反映了他自己使用瑜伽進行身體恢復的經驗。

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瑜伽導師 / 健身教練
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Jeongseok Lee

Warm Hatha 2

19:00 (1 小時.)

Jeongseok Lee. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Jeongseok Lee

2級準備進階課

20:15 (1 小時.)

Jeongseok Lee. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Jeongseok Lee

Hot 37

07:00 (1 小時.)

Jeongseok Lee. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Jeongseok Lee

Warm & Relaxing Stretch

08:30 (1 小時.)

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Jeongseok Lee

Warm Hatha 1

13:00 (1 小時.)

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Jeongseok Lee

柔韌瑜伽：靈活脊椎

14:15 (1 小時.)

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Jeongseok Lee

哈達瑜伽 1

15:30 (1 小時.)

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私人瑜伽課堂

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