18 & 19 November 2023
這是一個以阿育吠陀(古老的治療科學)和瑜伽為治療支柱的專業工作坊。它完美融合了阿育吠陀的傳統智慧和印度瑜伽系統的整體方法，以增強我們對心身疾病的抵抗力，並延緩衰老。
課堂將介紹基於阿育吠陀的智慧和瑜伽的健康飲食。還將教授特定的呼吸法和體位法，以平衡和淨化能量通道。此外，還將傳授阿育吠陀的專門恢復活力和精力充沛的克里亞斯(KRIYAS)瑜伽。
適合所有人士參加。將為身體有特殊狀況的人傳授其他選擇替代。
無論體能鍛鍊，或提升心肺效率，您可在此強化身體機能，燃起鬥志。
由一對一私人瑜伽到專業瑜伽課程，您可享受極致體驗，平衡與活化身心。
從瑜伽到健身課堂，由實體轉到網上。PURE Online將於固定時後提供課堂，及按需搜索課堂短片，讓您隨時隨地投入練習。
健康滋味手到拿來！一系列美味有營的食物及飲品，包括冷榨蔬果汁、生機食品及有機小食，滿足口腹之慾，更滿足健康所需。
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