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Workshop

年終慶典:陰陽瑜伽與印度舞 由Serena、Justin和Pinki指導

21 December 2023

About this workshop

•與Serena進行核心肌群、肩膊和手腕訓練,為倒立做好準備
•與Justin鍛鍊倒立所需的力量和柔韌度,打造長遠的後彎練習
•與Pinki來一場有趣的印度舞,鬆動關節、放鬆身體,擺脫停滯的能量

歡迎所有程度的學員,一起相聚練習。在2023年即將結束時為2024年訂下美好的目標。

TRAINING SCHEDULE

Thursday, 21 December
A total of 2 hours
7:00pm – 9:00pm

 

Exclusive Holiday Offer: HK$300

 

TERMS & CONDITIONS

Photos and videos may be taken, solely for PURE marketing purposes.
 
Refunds/Cancellations
• No refund or credit will be given for cancellations starting 5 December 2023.
• Valid refunds are subject to a 10% processing fee that will be deducted from your refund.
• A refund (only for medical and emergency reasons) must be made within 3 days with a valid proof after the event finishes.
 
Special Offer from nood food
10% off all nood food items or $5 off for all nood cold-pressed juices for all yoga event registrants on dates of the workshop.
 
Special Offer from KURIOS
15% off on all KURIOS regular-priced products for all yoga event registrants on dates of the workshop.
 

To register, please contact any PURE Yoga studio or see reception.

LOCATION
朗豪坊辦公大樓
旺角
瑜伽
香港九龍旺角亞皆老街8號 朗豪坊辦公大樓9樓
Serena Chan
Serena自2002年開始練習瑜伽,探索不同形式下的身體動作和連接。她在2006年首次受訓為教練,在導師Patrick Creelman創新風格啟發下,她擴闊視野。Serena的課以動感、強力和富趣味著稱。
Justin Wong
Justin十三歲在馬來西亞認識瑜伽,以治癒童年抑鬱及提升體能靈活性,同時接受當代舞訓練。Justin教學風格結合Tripsichore瑜伽、環球瑜伽及Dharma瑜伽,他的課堂重視意識練習及關懷,並提供詳細姿勢指導及深度放鬆技巧。他的創意設計能照顧各個程度的學生,希望提升他們的身體認知、帶來治癒和改善生活。
Pinki Ghosh
Pinki在Prabir Karmakar教授和Baishali Champati Karmakar女士的指導下開始練習瑜伽。她參加了數百場比賽並贏得了很多獎項。她意識到瑜伽不僅僅是身體的實踐,還包括對正念和呼吸練習的欣賞。她對那些幫助她啟發和引導他人走向整體健康的教師心存感激之情。Pinki於2013年開始教學,並在印度和新加坡進行教學。Pinki喜歡以幽默友好的方式教授具有挑戰性和創意的課程。