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馬拉松式高溫 26 挑戰

2026 年 10 月 11 日 | 泛海大廈 - 中環

馬拉松式高溫 26 挑戰

詳情

 

這個活動將以英語進行,所有詳情僅提供英語版本。請瀏覽網站的英文版以了解更多。

 

加入我們,體驗連續三堂經典高溫26+2序列課程!

 

每堂課間休息30分鐘,在這場身心挑戰中突破自我,感受高溫下深度重複練習帶來的深層益處。你將在資深導師的多元引導下,忠於這套經典練習的本質。來挑戰自己、與瑜伽同好交流,離開時身心都將更加強韌 – 無論在墊上或生活中。

 

課程亮點

  • 增強力量與柔韌性
  • 深化身心連結
  • 適合所有程度(需有規律高溫26練習基礎)
  • 由PURE Hot 26 Classic 導師協作教學

 

這場非流動式(non-vinyasa)的高溫練習,將凝聚熱瑜伽社群的力量,彼此支持、共同完成獨特的集訓體驗。

 

**由 Hot 26 Classic 指導老師帶領:Almen、Noy、Claudine、Noy、Sibel、Wendy與Erica**

 

日程

2025 年 10 月 11 日
9 am – 2:30 pm

泛海大廈 – 中環

 

9am – 10:30am – 第 1 場挑戰

11am – 12:30pm – 第 2 場挑戰

1pm – 2:30pm – 第 3 場挑戰

 

 

費用

完整工作坊(合共 4.5 小時)

早鳥優惠價格: $1,000 (於 2026 年 9 月 11 日截止)
一般價格: $1,300

 

** 當您的付款成功完成,您的名額將被保留。預訂確認將在下個工作日發送給您。**

 

** 歡迎所有 PURE 持卡人和 非持卡人參加。**

地點、時間表及費用

報名詳情
[WS3259] 馬拉松式高溫 26 挑戰 - 完整工作坊
Register
Early Bird
HK$1,000
Ends 11 Sep
Regular Price
HK$1,300
Coming soon
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條款及細則

LOCATION

泛海大廈
中環
Yoga
香港中環皇后大道中59-65號 泛海大廈2樓

Almen Wong

Almen,首位於香港教授熱瑜伽的Bikram培訓導師。由於受Baron Baptiste影響,她從嚴厲導師改為輕鬆歡樂的導師。受Paul Grilley和David Swenson影響,她對關節學、靜瑜伽和靈活性佛手印瑜伽有深入認識。她的課堂着重位置豎直和基礎強度,也會重溫基本動作以促進練習。

Noy Petchwikai

Noy於2006年開始練習Bikram瑜伽治療自身免疫骨髓疾病。親眼見證瑜伽療效後,於2010年受訓成為教練。自2011年以來駐於香港,Noy在熱瑜伽、Vinyasa流瑜伽、陰瑜伽和聲音療癒課程中兼顧紀律與仁善。他的課重視意識與現實超過表,正面影響練習以外的困難。

Claudine Chiarella

Claudine於2007年開始練習高溫26瑜伽,一種與她的芭蕾舞相類似的練習,重視持續性及紀律性。儘管探索了各種瑜伽風格,她仍然堅持練習高溫26,甚至在懷孕和產後也是如此。在 Missy Szymanski、Noy Petchiwikai 和 Patrick Creelman 的指導下,Claudine加深了對哈達瑜伽的理解並開始教學,在事業和家庭之間找到平衡。 她的課程充滿挑戰,讓學員收獲甚豐。

Sibel Olcer

Sibel來自土耳其,於2000年發現了瑜伽,並透過Bikram Hot Yoga從她壓力重重的廣告職業生涯中找到慰藉。她於2011年接受Bikram教師的訓練,後來擴大了她的訓練,包括Tapasya Hot Yoga、睡眠瑜伽、脈輪療法、兒童瑜伽和與Stewart Gilchrist的500小時訓練。Sibel的教學風格充滿同理心,能提供清晰的指示、富動感的流瑜伽序列和強調呼吸和哲學。她的目標是為所有學生創建一個安全、振奮人心的空間。

Erica So

來自香港的Erica於2008年開始練習瑜伽。她個性樂觀充滿能量,運用瑜伽的熱情啟發學員追求更健康生活模式。Erica專業知識為學員健康平衡生活帶來動力。

Wendy Ng

Wendy於2020年首次參加Hot 26課程,之後就感受到前所未有的輕鬆和愉快。從那時起,她每天都練習Hot 26,一套固定的瑜伽序列,注重紀律和精確度,對她的身體和心靈產生了深刻而持久的改變。

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